满洲人的传统弓——清弓

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弓箭，它的时代已经成为了历史。在现代社会中弓箭变成了运动，奥运竞技反曲弓，机械滑轮的复合弓。

但说起传统弓，在人类历史中扮演了不可或缺的角色，从古人抵御猛兽到捕猎、乃至古代战争，人类用弓箭上演了一幕又一幕的的传奇。现在不讨论传统弓箭的历史，不讨论制作方法，我们就简单说说清弓。

之所以要单独介绍清弓，是因为它是中国大地上唯一没有争议的弓种。清弓也被称为满洲弓和满族弓，其形制来源最早可以追溯到辽金时期女真人(满族人的先祖)使用的长梢筋角反曲弓。如何确定一种弓型的传承有序呢？首先，它的制作技巧还有传承。其次，它的出土实物数量足够多，多到我们能够确定它的各种形制等等。考古有一个道理，孤证不举。我们要求的不是它有出土实物，而是数量足够多的出土实物。够这个要求的弓在中国的土地上，只有清弓。

清弓的结构从中间向两边对称，依次为握把、弓臂、弦垫、弓梢。最显著的外形特点在于它提高能量转换的大反翘长弓梢，和用于缓冲弓弦撒放时对弓体本身造成冲击的高弦垫。

此外，长弓梢不适合撒放轻箭，搭配重箭会过得稳定的准确度。

练习者用清弓进行大拉锯时可增大重箭的加速进程，这也是清代射手用来增加使用重箭时弓臂回弹速度的一个办法。

现代社会食物充足，清弓不再像古时那样用于林间狩猎之用，而用于民间传统弓比赛和健身，对颈椎和臂肌有着锻炼和保健的作用，又因传统弓没有箭台和瞄准设备，射准需要静心，摒弃急躁的情绪，使之成为了一项修心的运动，在现代社会中为人类的体育事业发挥它传统而又独特的魅力。