2017年11月27日 星期一『新世纪幼儿园食谱』

美友18139887

<h3>早餐:瘦肉粥+鸡蛋</h3><h3> 猪肉是宝宝生长发育离不开的,蛋白质和胆固醇的含量较高,还含有维生素和锌等,经常食用可促进婴儿智力的提高。</h3> <h3>鸡蛋</h3><h3> 鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。突出特点是,鸡蛋含有自然界中最优良的蛋白质。 但是在一天内却不是吃的鸡蛋越多越好。</h3> <h3>午餐:瘦肉炒青瓜+蛋炒西红柿+胡萝卜骨头汤+白米饭</h3><h3><br /></h3> <h3>蛋炒西红柿</h3><h3> 西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋。是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学,营养搭配合理。在口感方面,它色泽鲜艳,口味宜人,爽口、开胃,深受大众喜爱。</h3> <h3>骨头汤好喝😋</h3><h3> 多喝一些排骨胡萝卜汤还可以有效地帮助我们补充所需要的钙物质,对于预防我们自身出现的骨质疏松的问题都会有很大的帮助,可以帮助我们在领略美味的同时就可以大大改善自身的免疫力,效果是相当不错的。</h3> <h3>白米饭</h3><h3> 幼儿吃大米的好处 大米属于五谷之一,养育中国人几千年,必定有其出众之处。 从淀粉来说,大米的淀粉粒在各种谷物当中颗粒最小,口感柔软细腻,容易消化,比其他谷物更适合幼儿的肠胃</h3> <h3>午点:西米露+水果</h3><h3> 西米中含有一定量的植物蛋白质,在食用之后可分解为氨基酸,为机体自身蛋白质的合成提供原谅和能量,增强机体抗病能力,预防疾病。</h3> <h3>苹果</h3><h3> 苹果富含锌,锌是人体中许多重要酶的组成成分,是促进生长发育的重要元素,尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素,常常吃苹果可以增强记忆力,具有健脑益智的功效。</h3> <h3>招生热线</h3><h3> 咨询电话 :66220996</h3><h3> 陈园长 :13907525952</h3><h3> 地址 :龙华区大兴西路18号</h3>