一、选择什么材质的游泳帽
市面上游泳帽材质大致分为“硅胶泳帽”“锦纶泳帽”“PU泳帽”“氨纶泳帽”“布料泳帽”。那么如何选择泳帽呢？我们逐个介绍。
1、硅胶泳帽
硅胶泳帽是现在最为普遍的。在泳帽的设计上最大化的减小阻力。不透水，不容易裂（在不被指甲和尖锐的首饰刮到的前提下）、粘或老化变形，戴起来也比较舒服，现在泳帽的设计上还采用内颗粒设计,具有防滑作用。 2、锦纶泳帽
穿着贴身舒适，阻力小，能提高游泳速度；吸湿性和染色性好，具有耐碱耐还原性的作用；回弹性能好，多次拉伸仍能回到原样。 3、PU泳帽
非常轻：密度只有1.25，略大于水。且具有防火、防水、防蛀、防霉、防裂等性能，非常适用于室内、外的装饰用材，是一种绿色的新型装饰材料。易加工：PU产品，可钉、可锯、可刨、可铣、可弯曲造型等，且不龟裂、不变形、不虫蛀，室内室外皆可使用。环保性：由于采用化合纤维为原料，减少了对森林的砍伐，可以达到无毒无害绿色产品的标准。防水性：不吸水、不渗水、不变形，兼具防霉性。 4、氨纶泳帽
很透气，所以自然不防水。质地比较软，戴起来相比之下会舒服一点，适合小朋友戏水戴。氨纶的耐酸碱性、耐溶剂性、耐光性、耐磨性都较好。 5、布料泳帽
不勒头，比较松，舒适，但是不防水，对头发不好。 通过上述介绍，大家心里肯定有一个底子了。爱美之心，人皆有之。小编推荐大家无论是游泳初学者、游泳爱好者、专业运动员等，使用硅胶游泳帽。保护头发，也是对朋友及对手的尊重。
如： 品牌：Speedo
商场原价：¥79
蓝豚游泳俱乐部会员价：¥59 品牌：Arena
商场原价：¥129
蓝豚游俱乐部会员价：¥96 二、如何选择泳镜
戴泳镜，除可以保护眼睛外，还可识别游的线路，观察自己的划水动作。其次就是防止水中细菌进入眼睛，危害眼睛。因此泳镜成了许多游泳爱好者的游泳必备物品。
1、选择正规厂家生产的游泳眼镜
如：Speedo/速比涛 Arena/阿瑞纳
2、选大小造型
我们要注意根据个人脸型来选。将你欲购买的泳镜戴上，把任何一侧的泳镜轻轻按在眼眶上，如感到有一些吸力就是适合的，如果此时两个眼窝都感到有泳镜的吸力，这个泳镜就可以保证绝对防水。也即大小合适。
3、选镜框内外构造（这个特别重要）
①、戴镜的橡皮条弹性要强。
②、看泳镜外镜必须有保护胶膜。
③、泳镜的两镜框中间的分隔条必须要有。
④、泳镜内镜大小，根据眼型选择，以戴上不压眼舒服为宜。
⑤、泳镜内镜检验：用口哈气，雾气消失快的泳镜为较好泳镜。
⑥、泳镜的外圈橡胶要软，用力压在眼睛上，较长时间不脱落的为较好泳镜。
⑦、注意泳镜的鼻梁处的宽度。有些泳镜宽度可以调的，而有些则不可以，一定要试戴。
4、一般功能选择
①、休闲泳镜，要注意的是在室外游泳时要选择镜片颜色比较深的水镜，防止刺眼阳光伤到眼睛。
②、竞赛泳镜，镜框不需太大、泳镜高度不需泳镜太高，镜面比较小，流线型比较好。
5、特殊功能要求
①、近视的朋友选购泳镜，应根据自己的实际度数减去50-100度来考虑选购。例如：
近视度500度，选择泳镜应该选择400度或者450度的镜片。当选购近视度数不
能满足你双眼视力不同的需求时，你所购买的泳镜应以两眼中较低度数为基准。
②、防紫外线和非防紫外线之非，区别在于镜片是否度膜，户外建议选用防紫外线的，室内则不需。但是一般情况下，晚上最好用不加度膜的，因为视觉效果会差一点。
注：如果带子的弹性、牢固性不好，就容易损坏，因此在挑选时要注意带子的质量。价 格并不是越高越好，如果想购买性价比较好的，可以选择运动员专用的泳镜，那就具有 非常好的性价比了。
如： 品牌：Speedo
市场价：¥399
蓝豚游泳俱乐部会员价：¥299 品牌：Speedo
市场价：¥259
蓝豚游泳俱乐部会员价：¥194 （5种颜色） 品牌：Arena
市场价：¥289
蓝豚游泳俱乐部会员价：¥216 品牌：Arena
市场价：¥369
蓝豚游泳俱乐部会员价：¥276 蓝豚游泳俱乐部与世界一线品牌Speedo、Arena 共同开展游泳教学。
俱乐部会员购买Speedo、Arena任意产品均有7.5折优惠。
下期我们介绍如何正确保养，佩戴泳帽、泳镜。