一堂有趣的国医课

铁岭伏羲之家 石丽君

七冲门，对我来说是新名词。看到杨教授国医启蒙书里的图片，有了启示，昨天做了课件，正好老师有事请假，我来带孩子。我问孩子们上什么课呀？孩子们异口同声回答：“国医课！”“好”。先讲从地球的自转和公转讲起，讲到白天黑夜，讲到阴阳，引到自身阴阳和合，想要身体健康阴阳平衡，同时画了太极图。

告诉孩子们偏阴偏阳都会生病的，病从哪来，是吃出来的。都无与吃喝拉撒有关。先讲讲吃吧，引出认识消化系统的七个重要关隘！

病从口入，把好第一关，要吃好不是好吃，不是吃你想吃的，是吃身体需要的。吃的时候还要谨记保胃八戒。第二关户门关，细嚼慢咽。

第四关可是有选择放行，遇到不是人体需要的他是很不开心的，所以小朋友可要吃身体喜欢的呦。不吃过冷、辣，甜、酸、等垃圾食品。

第五关是要把所有的食物都放行的，排空，让胃充分得到休息。否则容易生幽门螺旋杆菌的。

有营养的东东小肠吸收，垃圾到阑门关放行，到了大肠里面有很多褶皱，能让垃圾藏猫猫，那我们不挑食，多吃蔬菜，把垃圾带走，否则我们会带着垃圾到处跑多不方便呀。

垃圾到下极排出去，就是便便，还要注意观察便便是不是黄色香蕉状。

午餐的时间到了，孩子们兴趣未减，好准备吃午餐，下午再和你们玩跟你有更有好玩的游戏。先领孩子们简略玩一下。

正好下午是手工课，中午顺便准备了七冲门的头饰，孩子来九个，为了让全体孩子参加，就又多做了蔬菜和小人儿，共九个头饰，游戏起名《小食物旅行》。

开始复习一下，重新温习七冲门的七个关隘。同时说一句只有认真听课的小朋友才有机会参加游戏。

然后讲要求和游戏规则，听指令做事，否则不让参加。请出小人儿和食物。

小人儿领着食物去旅行喽。

小食物

请飞门

请户门

请吸门

贲门没有照片，就是不照。

请贲门，幽门。

请阑门，下极。

按顺序请，不按顺序站，游戏开始。

要求是到飞门是张嘴吃状，户门是细嚼状，吸门是吞咽状，贲门，幽门是感觉胃蠕动，然后孩子们开始转圈，搅拌搅拌，阑门是感觉垃圾在大肠向下运行，下极是蹲下使劲排便状，最后是小人儿带着食物爬出圈，变成便便。小人儿领着食物一关一关过，到那一关，全体小朋友做动作。老师指挥进下一关。

小朋友玩的不亦乐乎。

还可以交换角色，继续玩，感觉孩子要腻的时候，游戏结束。

小结：让所有孩子都参加，充分调动孩子积极性，通过活动养成做事情的好习惯。教会孩子认真听指令，按游戏规则做事。还要照顾好每个小朋友，是让每个小朋友开心愉快的参与活动。学会做事比做事更重要。