→新世纪幼儿园食谱<2017年11月24日 星期五>

美友18139887

<h3>早餐:瘦肉粥+蛋糕<br /></h3><h3> 猪肉是宝宝生长发育离不开的,蛋白质和胆固醇的含量较高,还含有维生素和锌等,经常食用可促进婴儿智力的提高。多种营养在粥里,经常吃这种粥可以促进婴儿智力的发展,同时还有助于身体的健康成长,味道还很全。</h3><h3><br /></h3> <h3>蛋糕</h3><h3> 蛋糕有多重多样,但是主要的营养成分如下:碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质</h3> <h3>午餐:焖鸡腿+白米饭+青菜+骨头汤</h3><h3> 鸡肉中含有大量的蛋白质,尤其是鸡腿肉蛋白质含量高,对于婴幼儿以及生长发育期的人群,有促进发育,提高免疫的作用。常处于亚健康状态的白领最好多吃一些,以增强免疫力,减少患病几率。</h3><h3><br /></h3> <h3>青菜:</h3><h3> 蔬菜是维生素的重要来源</h3><h3> 食物中只有蔬菜和水果含有VC和VA原的胡萝卜素,还含有VB1、B2及尼克酸、VP等</h3> <h3>白米饭</h3><h3> 幼儿吃大米的好处 大米属于五谷之一,养育中国人几千年,必定有其出众之处。 从淀粉来说,大米的淀粉粒在各种谷物当中颗粒最小,口感柔软细腻,容易消化,比其他谷物更适合幼儿的肠胃</h3> <h3>骨头汤</h3><h3> 多喝一些排骨胡萝卜汤还可以有效地帮助我们补充所需要的钙物质,对于预防我们自身出现的骨质疏松的问题都会有很大的帮助,可以帮助我们在领略美味的同时就可以大大改善自身的免疫力,效果是相当不错的。</h3> <h3>午点:银耳汤<br /></h3> <h3>银耳汤是一道常见的中国甜品小吃,口感滑润,香甜醇美。具有极高的营养价值和保健作用,同时还具有美容功效。</h3> <h3>招生热线</h3><h3> 咨询电话 :66220996</h3><h3> 陈园长 :13907525952</h3><h3> 地址 :龙华区大兴西路18号</h3>