周末假期游玩好去处美丽的艾山脚下临沂高新区马厂湖镇大山前的草莓🍓九庄村的西红柿熟了欢迎朋友们来采摘

永远的春天

<h3>大山草莓质量高<br></h3><div>人工捉虫不打药</div><div>安全健康就是好</div><div>欢迎大家来指导</div> <h3>美丽的大山前草莓采摘园</h3> <h3>临沂高新区马厂湖镇大山前村东头老石器水渠往南666米就到(解放路马厂湖金湖水泥厂往北去1000米)</h3> <h3>周末游玩何须远行</h3><div>这里,是乡里人走了还要来的地方,这里,是城里人来了不想走的地方,乡亲,乡情,乡恋,乡愁都在这里!</div> <h3>她没大理古城迷醉</h3><div>也没有桂林阳朔的秀美</div><div>更没有乌镇流水街巷的一丝丝风情</div><div>对她最初的印象是听老人说的大山的前面就叫大山前开始的</div><div>这里人杰地灵</div><div>物华天宝</div><div>美丽的大山前村</div><div><br></div> <h3>吃草莓的好处 草莓的十大功效</h3><div>   红色心形的草莓不但好吃,也富含人体必需的营养素,提供很多惊人的健康益处。尽管自罗马时代以来林栖的草莓已享有名誉,第一个种植于花园的草莓却生长在十八世纪末的法国。虽然草莓籽油里含有少量的不饱和脂肪酸,草莓所含的胆固醇、饱和脂肪和钠很低。草莓也含有大量的维生素,包括维生素B1,B2,B3,B6,维生素A,维生素K,维生素E,你可以只吃草莓或把草莓添加在馅饼、果汁、水果沙拉、冰淇淋、巧克力或奶昔里面吃。</div><div>  草莓的功效</div><div>  1、防止掉发</div><div>  草莓含有叶酸,鞣花酸,维生素B5和B6,这有助于防止你的头发稀疏与脱落。此外,矿物质,如镁和铜等,有助于防止真菌生长和头皮屑。自制草莓发膜也非常适合你的头发。</div><div>  2、美容作用</div><div>  草莓富含抗氧化剂和维生素C,有助于延缓衰老,保持皮肤健康和长时间防皱。草莓还是水杨酸的天然来源,众所周知,草莓是痤疮的天敌,是完美的自制面膜。</div><div>  3、预防心脏病</div><div>  草莓含有抗氧化剂和黄酮等基本营养,有利于防止引起动脉堵塞的坏胆固醇生成。此外,草莓具有抗炎特性,保护你的心脏。这是建议你多吃草莓的首要原因。</div><div>  4、增强记忆力</div><div>  假如你想增强记忆力,那就在你的日常饮食中添加草莓。草莓含有非瑟酮,这是一种自然产生的类黄酮,能刺激信号通路,有助于提高你的记忆。根据发表在神经病学年鉴的研究,每周吃两个或更多草莓能帮助老年妇女延迟记忆衰退。</div><div>  5、增强抵抗力</div><div>  草莓富含维生素C,有助于增强免疫系统,保护你免于感染。一杯草莓中含有每日所需的100%维生素C。在草莓丰收之季尽情享受吃草莓的乐趣吧。</div><div>  6、有利于骨骼生长</div><div>  吃草莓最重要一个的原因是有利于骨骼生长。草莓富含钾,锰和一些重要的矿物质,有助于促进骨骼生长和保持健康。因此,草莓很适合孩子吃。</div><div>  7、有利于减肥</div><div>  由于草莓热量低(一杯只有53卡路里的热量),可以帮助你减肥。草莓是高纤维水果,如果吃饭前吃一些草莓,能让你更有饱腹感从而减少摄入量。此外,高维C能加速你的新陈代谢,帮助身体更多更快地燃烧热量。</div><div>  8、防止糖尿病和便秘</div><div>  如果有便秘症状,你应该摄入足够的纤维帮助排泄。草莓富含纤维,可以帮助控制你的血糖水平,预防糖尿病。糖尿病患者可以吃草莓而不必担心高血糖,因为草只有40的低升糖指数。</div><div>  9、适合孕妇</div><div>  高叶酸量的草莓对宝宝的大脑好,有助于脊髓和颅骨的发展。此外,草莓中含有的叶酸可以弥补婴儿有出生缺陷。如果你怀孕了,记得把草莓加入你的食谱中,你的孩子会得益于你的做法的。</div><div>  10、防癌</div><div>  正如上面所提,草莓富含抗氧化剂,有助于预防癌症。它们含有的抗氧化剂如zeathanacins和叶黄素,能抑制癌细胞生长。高含量的维生素C有助于你的免疫系统抵抗癌细胞。</div> <h3>大山前的草莓成熟了,纯天然绿色食品,蜜蜂授粉,不用任何农药,味道好极了。</h3> <h3>儿童的乐园</h3> <h3>孩子的幸福</h3> <h3>草莓又叫红莓、洋莓、地莓等,是一种红色的水果。草莓是对蔷薇科草莓属植物的通称,属多年生草本植物。草莓的外观呈心形,鲜美红嫩,果肉多汁,含有特殊的浓郁水果芳香。草莓营养价值高,含丰富维生素C ,有帮助消化的功效,与此同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者;夏季烦热口干或腹泻如水者;癌症,特别是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者尤宜食用。</h3><div> 每年夏季6至7月间果实成熟时,可采摘鲜食,但必须要洗净才可以,防止细菌和农药。草莓表面粗糙,不易洗净,一定用淡盐水或高锰酸钾水浸泡10分钟既可杀菌又较易清洗。</div><div> 草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。 对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。草莓除了可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效。草莓还是鞣酸含量丰富的植物,在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用。草莓中含有天冬氨酸,可以自然平和的清除体内的重金属离子。草莓色泽鲜艳,果实柔软多汁,香味浓郁,甜酸适口,营养丰富,深受国内外消费者的喜爱。</div><div> </div>