“伴你成长”乐观篇 增进心理资本探索小组 之二十一

文怡呀

中央财政支持社会组织（新余市渝水区爱家社会工作室）示范项目：“伴你成长”小组活动,一对一帮扶小组活动

2017-11-03 新余市未成年人心理健康辅导中心 新余市爱家社会工作室

中央财政支持社会组织示范项目：新余市爱家社会工作室“伴你成长”关爱留守儿童：“学校、家长、社会组织”如何给到孩子：陪伴、尊重、倾听、接纳、关注、感恩！

成长动力探索小组活动开篇：

社工：黄菊花 心理咨询师：林春琴 协助人员：何琦琪

活动主题：明确就是力量

活动背景：承接上两次“笑脸”、“有缘人”帮助服务对象回顾上次用自己的手画出的最美的笑脸，有没有扑捉生活中的笑脸”，帮助自己具备一个发现生命力量的功能；然后融入社会学习和其他人建立小组，成为“有缘人”，有了共同的名称、口号和努力的方向。我们用微笑带来温暖生命的力量，继续又有了小组团队和谐共进，紧接着，我们还需要懂得多种表达自己的方式，实现明确就是力量。可以融入周边所有未知的环境中。

活动目的：帮助服务对象体验喜、怒、哀、惧、悲、恐、惊七情。并且通过面部表情、手势语言、图画、音乐、抽象语言表达情绪情感。也让服务对象明确表达就是力量。

情绪对身心健康的影响分为两种：一种良好情绪促进身心健康，还有一种不良情绪会危害到身心的健康。青少年是个敏感的时期，如果不良情绪没有处理妥当会威胁到孩子们的身心健康，所以2017年11月3日 新余市渝水区爱家社会工作室的志愿者们来到湖头小学，帮助孩子们发泄出不安的情绪，也让孩子们明白情绪可以通过很多种方法表达。所以以后当我们有情绪的时候，我们要将它表达出来，特别是负面情绪，不能让负面情绪吞噬自己。我们要学会主宰每个情绪，不能让情绪引导我们。

老师分别提出了喜、怒、哀、乐、惧、悲、恐、惊七种情绪。然后让孩子们每个人挑选其中一个将它表达出来。老师先前就提示过，我们并非只有用话语来表达我们的情绪，我们还可以用面部表情、手势、图画、甚至音乐这些较为抽象的语言表达我们的情绪。

先给孩子们发些空白的纸，让孩子们在白纸上画出表情，再让孩子用自己的脸来做情绪的表情，之后再加上自己的肢体语言，如果组员有想到一些适合这些表情的音乐可以和老师提出来，老师会在孩子们表演的时候将音乐作为背景音乐放出来，这样更加形象生动的诠释了情绪。

当我们表达出情绪了，接下来就是老师教孩子们如何处理这些情绪，如果是良好的情绪，我们要学会分享，将快乐带给身边每一个人。如果不是良好的情绪，我们要学会发泄，发泄情绪有好多种，比如诉说、写日记、做运动等等，并且我们表达情绪时有效方式应是以平静、非批判的方式叙述情绪的本质。任何情绪下都要保持清醒，了解自己的真是感受，并让别人也意识到你的感受，进行有效的交流和沟通陪你过，才可能建立和促进良好的人际关系。

所以我们既要正确的表达情绪，也要选择有效的方法来发泄情绪，此次活动完成的非常好，每个孩子都掌握了如果正确的表达出自己的内心的感受和真实的情绪，并且在模拟如何发泄情绪的这个活动环节中都懂得了如何多种方式表达自己，实现了明确就是力量，希望孩子可以更好地融入到周边未知的环境中。

新余市渝水区爱家社会工作室简介：由创立者李超于2013年6月提出设想，它立足于社区，“社区+社工+社会组织”三社联动的模式，旨在开展青少年心理援助、婚姻家庭服务、亲子沟通、老年介护等社会事务，更好地促进城市弱势群体享受社会公平待遇、健全自我保护意识、增强心理健康素质，以及丰富青少年业余文化生活，服务范围覆盖整个新余市区，核心精神是：家和爱。2014年11月“爱家”正式成立，自此，“爱家”成为了新余市公益爱心社会组织、新余市第一家青少年心理健康专业公益性辅导机构，有了自己响亮而时髦的身份——社会公益组织。经过几年的快速发展，“爱家”已建成基础设施完备、规章制度完善、志愿服务队伍高效稳定、活动内容丰富多彩的社会公益组织。

自成立以来，爱家社会组织不断获得政府和社会的关爱，所获项目有：2015年全国首批青少年示范项目《仙来湖社区青少年幸福快乐成长营》、江西省福彩公益金《一路同行》青少年心理健康示范项目、新余市福彩公益金“点亮心灯”社区问题青少年心理援助项目、2017中央财政支持社会组织《伴你成长关爱留守儿童》示范项目。

李超老师简介：国家二级心理咨询师；国家三级社会工作师；曾获渝水区“十佳社会工作者”称号；获市红十字会“四星级优秀志愿者”；获市“最美社工”称号；获省“优秀社工”称号；获“中国百名社工人物”称号；获“新余好人”称号；获“中国好人榜——助人为乐。