视障跑手领略石涧之美!

彩虹微跑

<h3>  继4月圭峰山绿护桃园景区进行彩虹微跑团残健共跑启动仪式后,新会区盲人协会彩虹微跑团将在今后每月第二个星期日联同江门微马协会持续开展残健跑活动 ! </h3> <h3> 5月14日早上,天气和温度适合户外活动,8时半约25名视障人士及30名领跑员义工在石润公园门口集中,并通过视障人士和领跑员一对一的配对后进入到园区内,在专业健身教练指导下进行半小时的热身运动。在热身期间,视障人士不能看清教练的热身动作,这时领跑员义工化身教练,手把手地指导起视障人士做动作。热身过后领跑员义工便通过事前准备好的手带,引领着视障人士进行约一小时的环湖健步或者健跑。 </h3> <h3> 由于视障人士自身原因,日常普遍较少出门,更不用说做运动了,有见于此,新会区盲人协会才会成立彩虹微跑团,通过适度的运动,达到强身健体的目的,希望通过推广,让更多的视障人士能勇敢地踏出社会,参与运动开发自己的无限潜能,让更多的社会人士理解视障群体的需要,促进残健共融!</h3>