<h3> 每个经历过中考的人，都不会忘记初三那段奋力拼搏的时光。初三是紧张的，辛苦的，也是充实的，快乐的。为了帮助我校初三学子放松身心，也为了更好地激发他们的斗志，学校和济源晨报相结合，在11月11日和12日举行了以"跃龙门"为主题的拓展训练活动。</h3> <h3>活动开始前，先换上我们的"新装备"</h3> <h3>穿上迷彩服，我们一个个秒变小士兵</h3> <h3>聆听郑校长的深切嘱托</h3> <h3> 训练终于开始了，孩子们亲身体验了很多有趣又有意义的活动，受益匪浅。下面请跟随镜头一起走近他们——</h3> <h3>Part 1:军训</h3><h3>在这个过程中，孩子们经历了站军姿、稍息立正、蹲下起立、敬礼等一系列严苛的训练。</h3> <h3>站似一棵松</h3> <h3>认真学习动作要领</h3> <h3>动作整齐划一</h3> <h3>不要说我们神情太过严肃，因为我们要把这个军礼献给亲爱的祖国</h3> <h3>Part 2:分队</h3><h3>教练把每班分成两队，要求各队选出1名队长和1名政委，并发挥集体智慧，为自己的队伍设计队名、队徽、队歌以及队呼，所有任务要在规定时间内完成。这是对学生们集体智慧与团队精神的考验。尽管时间短暂，但是每个队员都积极参与，一个个新奇的想法就在大家的努力下诞生了。</h3> <h3>大家一起绞尽脑汁地起队名，设计LOGO</h3> <h3>我们的队旗，酷不酷？</h3> <h3>唱起我们的队歌，笑容洋溢在脸上</h3> <h3>听队长指挥，把队伍排整齐</h3> <h3>Part 3:丰富多彩的活动项目</h3><h3>为激发学生的潜能，锻炼大家的团队合作力，教练准备了形式多样的活动。</h3> <h3>在凑零钱活动中，几位男生开心地抱在一起，零钱凑好啦</h3> <h3>为了找到"达芬奇密码"，拼了！</h3> <h3>团结就是力量！</h3> <h3>我们是最棒的团队！</h3> <h3>这个玩法也不错！</h3> <h3>斗智斗勇</h3> <h3>同起同落项目中，大家努力站起来</h3> <h3>你是"松鼠"，我们是"大树"，让我们来保护你</h3> <h3>我能行</h3> <h3>相信身后的同伴</h3> <h3>女生也不甘示弱</h3> <h3>雷区取水，我们的办法多着呢</h3> <h3>轻松取胜✌️</h3> <h3>只有60秒，向着目标冲刺！</h3> <h3>为了胜利，大家一起努力💪</h3> <h3> 动力绳圈是最考察大家意志力和团结力的一个项目，全班同学围坐成一个圆圈，握紧绳子，通过上下左右有规律的晃动，使绳子不松。每个班都卯着劲，高喊着口号，同学们一个个精神抖擞，激情饱满，即使磨出了水泡，谁也不愿放弃，坚持了五十分钟，难分胜负。在此把👏👏👏送给每个人！</h3> <h3>咬着牙坚持</h3> <h3>为每个同伴加油鼓劲</h3> <h3>虽然累，但战胜困难的喜悦是无法比拟的</h3> <h3>击掌庆祝</h3> <h3>我做到了，累并快乐着</h3> <h3>Part 4:篝火晚会</h3><h3>在寒意渐浓的初冬，我们围坐在篝火旁，欣赏了一场户外晚会，心底最深处的柔情被唤醒，身体是暖和的，心情是温暖的。</h3> <h3>篝火烧起来</h3> <h3>舞蹈跳起来</h3> <h3>街舞小王子</h3> <h3>中华武术魂</h3> <h3>给你讲个笑话，驱走一天的疲惫</h3> <h3>一首悠扬的萨克斯，为这个夜晚平添了一些浪漫</h3> <h3>Part 5:感恩课堂</h3><h3>闭上眼睛，当音乐响起，和父母在一起的点点滴滴如电影般在脑海里回放，心疼、愧疚、自责都融化成泪水，"爸爸妈妈，您们辛苦了！我爱你们！我会努力的！"无声的哭泣里有我们爱的表达。</h3> <h3>难以言说的忧伤</h3> <h3>男儿有泪不轻弹，可我真的忍不住了</h3> <h3>感动在每个人心里</h3> <h3> 为期两天的拓展训练很快就结束了，可心情却久久不能平静，因为难忘的回忆还有很多很多……</h3> <h3>有同伴的细心照顾</h3> <h3>有教官的耐心教导</h3> <h3>有我们一起接受的"奖励"</h3> <h3>还有每次活动带给我们的真实又深刻的感受</h3> <h3> 此次拓展训练，也得到了家长们的大力支持和认可。大家不仅锻炼了身体素质和心理素质，而且培养了团队意识和合作精神。"最高品质，全力以赴"，相信在接下来备战中考的路上，大家一定会信心百倍，不畏艰难，不断地挑战自我，超越自我！</h3>