<h3 style="text-align: center; "><b>80岁的中医大师陆广莘依然满头黑发、精神矍铄</b></h3> <h1><b> <span style="color: rgb(237, 35, 8);">在谈到自己的养生秘诀时，陆老毫不吝啬的把自己的养生秘诀说了出来，只需你在泡脚的时候在水里加点花椒就可以了。</span></b></h1> <h1><b> 在水里加上花椒泡脚，不但能杀菌止痒，缓解脚气现象，还能促进血液循环，抗衰老，防白发！</b><br /></h1><h1><b><br /></b></h1> <h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">花椒泡脚，抗衰老，防白发</b></h1> <h1><b>中医认为：</b></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><b>花椒性温，味辛，属于祛寒类的药物，能除五脏六腑之寒。 </b></span></h1> <h1><b>花椒有温中止痛、解毒理气、驱寒暖胃、活血通络、预防感冒、增强免疫力等功效，对治疗脾胃病、风湿病、头痛、流感、失眠、脑外伤、中风等病均有治疗作用。</b></h1> <h1> 即使是患有高血压的老人，也可用花椒来泡脚。中医讲究"上病下治"、"内病外治"，用药汤浸泡或按摩这些反射区，可以促使血液由上往下走，使全身经络疏通、血脉流畅，因此血压也容易平稳了。<br /></h1> <h1> 用花椒水泡脚不仅可以治疗白发，还可以让睡眠效果更好。其实方法很简单：</h1> <h1>用一个棉布包50克花椒，用绳系紧，加水煮开后（约40-50度）将双脚泡入水中，大约20分钟后，再将脚用温水洗净擦干。<br /></h1><h1><br /></h1> <h1>花椒包可以反复利用，<span style="color: rgb(237, 35, 8);">每晚睡觉前泡1次脚，以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜，用一个星期左右再换新的就可以了。</span>天天坚持下去，有利于增进足部血液循环，可起到祛病延年之效。<br /></h1><h1><br /></h1> <h1> 春秋季节湿邪加剧、霉菌活跃，多泡泡脚，不失为简单实用的养生妙法。而在泡脚时加些花椒，还能和血化淤，可治疗腿部静脉曲张，防白发、抗衰老！<br /></h1><h1><br /></h1> <h1> 花椒除了能泡脚之外，也有很多其他的功效！</h1> <h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">花椒的其他功效</b></h1> <h1>⭐️ 1、增加食欲<br /> 花椒气味芳香，可除各种肉类的腥膻臭气，能促进唾液分泌，增加食欲。</h1> <h1>⭐️ 2、降血压<br /> 花椒能使血管扩张，从而能起到降低血压的作用。</h1> <h1>⭐️ 3、驱寒<br /> 肚子受凉以后，会感觉肚子里边有气在涌动，有的人随后还会腹泻，或者是感觉腹痛。感到肚子里有胀气的时候，就可以吃点儿花椒。</h1> <h1> 如果还觉得肚子痛或是腹泻了，可以取7粒花椒，加一碗水煮几分钟，放点儿红糖，喝下去。</h1> <h1>⭐️ 4、治疗牙痛<br />花椒可降低受伤部位疼痛感，如果是冷热食物引起的牙痛，用一粒花椒放在患痛的牙上，痛感就会慢慢消失。</h1> <h1>⭐️ 5、抗凝血和止血<br />花椒所含的佛手柑内酯有一定的对抗肝素的抗凝血作用和止血作用</h1> <h1><b> <span style="color: rgb(237, 35, 8);">一粒小小的花椒，功效竟然这么强大。不仅能防白发抗衰老，还可以驱寒降血压。</span></b></h1> <h1><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 眼下已是春暖花开，海哥建议你不妨跟我一样每晚煮点热水，在水里放点花椒，水开后放凉（以脚能放入的40度为宜），可以边看电视边泡脚，泡完脚用干毛巾把脚上水吸干即可上床睡觉了，全身暖暖和和的一觉到天亮。这不失为一种最实在的养生方法了！</b></h1><h3><br /></h3>