<h3>每周一次的篮球🏀运动即将来临……</h3><div>我园开展篮球运动不是为了篮球比赛，而是为了促进幼儿的身体发展和身体健康。幼儿篮球是在遵循成人篮球运动的基本规则的基础上，根据幼儿的年龄特点和体能发展水平，简化篮球运动技术与理论而形成的一种幼儿体育运动形式。</div><div>篮球运动涵盖了走、跑、跳、投等多种身体运动形式，能全面、有效、综合的促进身体素质全面发展，保持和提高孩子的生命活力，为孩子的一切活动打下坚实的身体基础。</div><div><br></div> <h3>这周，我们的长劲鹿老师，又会传授什么技能给我们呢？好激动啊😄</h3><h3>爸爸妈妈，你们知道吗？我们的篮球技能可是越来越厉害了！</h3><h3>请你们拭目以待吧😊</h3><h3>篮球活动开课啦😄首先，我们大家一起跟着篮球老师一起来热热身吧😄运动前，活动身体是为随后更为强烈的身体活动做准备，目的一:在于保障随后激烈运动的安全性，同时满足人体在生理和心理上的需要。目的二，活动前的热身运动可以提高肌肉温度和体温，保证运动安全性。减少幼儿在运动时的肌肉拉伤等伤害。</h3><h3>看看。我们的姿势是不是跟长劲鹿老师是一样的呢！</h3> <h3>热身结束，我们一起来练习一下上周学习的新技能吧！</h3><h3><br></h3><h3>一.原地抛接球拍手</h3><h3>这个可不是平时那种简单的抛接球，我们还得拍手数数呢。</h3><div>在篮球处于高空状态下，我们的小手，要马上进行拍手动作，从一到三不等，这个就需要我们高度的专注力，手眼协调能力和手部肌肉的运动能力了！一定要抛得高才行，不然，数数还没结束，球就掉下来了😊难度可是非常大的呢😄</div><div>我们会加油的！</div> <h3>第二个技能就是，正面单手拍球了。看看我们的动作是不是很标准呢！经过两个学期的练习，现在的我们，已经完全能够做到标准的单手拍球姿势了！</h3><h3>就问你们，酷不酷！</h3> <h3>这些都是小意思！今天我们又get一个新技能！</h3><h3>高空传球、断球。这个就更加厉害了！</h3><h3>首先，他需要三个人合作完成，两个人合作传球，一个人站中间，拦截球。这个技能如果学会了，以后我就是篮球场上的主角了！</h3><h3>爸爸妈妈，叔叔阿姨，爷爷奶奶，一起来看看我们的精彩表现吧！</h3><h3>这可是我们的第一次练习哦😊虽然，动作还不是很熟练，但是，我们非常认真的😄</h3> <h3>新技能练习中，认真的我们😁</h3> <h3>啊，赶紧接住啊😄</h3> <h3>让你们看看我的厉害，我跳，我拦……</h3> <h3>哇，好险，我可不想被球砸到……</h3> <h3>耶耶耶，球去哪了😳球抛得太低可不行</h3> <h3>哇，这动作不错，标准到位！我跳，我躲，我蹲……</h3> <h3>把手举高高，这样，球就不会砸到我了，看我多聪明</h3> <h3>小的们，我要传球咯，准备好，接稳了……</h3> <h3>我一定可以的，接住球……</h3> <h3>开心的一天，哈哈，结束了！今天的技能感觉练习得棒棒哒！好厉害的我们啊😄</h3><h3>运动前要热身，活动后也要放松放松哦！</h3><h3>运动后做好放松动作，有利于消除疲劳，使机体逐渐恢复到相对平静的状态，更能有效保护人体的内脏器官。</h3><h3>“放松是通往冠军之路的捷径”，这句话充分说明了放松活动在体育运动中的重要性。</h3><h3>所以，热身，运动，放松都很重要哦😊缺一不可！</h3> <h3>大家一起来看看我们的新技能练习吧😄</h3>