<h1>游泳的收获很大,不仅学会了游泳,还结识了很多朋友，也明白了一个道理：什么事都不能一就而成,需要经过自己不懈地努力才能取得进展。所谓"看花容易,绣花难."就是这个道理.泳坛 总的来讲还是后生可谓，我们年龄大的，只能说是重在参与活动。锻练身体为目的而已。让我们一起奋斗,坚持不懈,为健康和明天更美好加油！我人老了，不图名不图利。只图健康开心快乐。像今天这样和年轻人在一起吃饭聊天，自己也感觉年轻了好多。这对身心健康是很有益处的事儿。</h1> <h1>特警出身的黄队长，告别时跟我握手，我感觉他力气很大，很好：这是维护社会和谐的正能量。有这样棒的小伙子，人民群众老百姓：放心，开心。过日子。</h1><p class="ql-block"><br></p> <h1>铁人三项运动的高手。祝你取得好成绩。</h1>