我总是轻易的就放过了自己

飞扬

最近有不少朋友私信我或是在评论里给我留言，说是你怎么回事啊？怎么好久都不见你更新了？我一时迟钝的不知该怎么回答。一般都是解释说是最近工作比较忙，或是借口眼睛酸涩受不了。反正隔着屏幕，对方看不到我心虚的样子。也就厚着脸皮，一而再再而三的这样解释。次数多了，居然脸不红，心不跳了。

直到女儿来追问我:“老爸，这次买的新书你看了几本了？这都过去三四个礼拜了，我怎么见你床头一直放着那本《寻找时间的人》”我没好意思看她逼问的双眼，举起双手伸懒腰想要装作工作很累的样子。结果刚开口说工作忙，就被她一脸不屑的打断了，“算了吧，你工作忙？你今年的新工作比去年轻松多了好不好？是你自制力不够吧？还口口声声要我自律，自制。你不是也一样，太容易放过自己。”

女儿戏笑的口吻让我无言以对。是啊，我总是太轻易的就放过了自己。

远的不说，就在国庆放假之前，我就计划，放假后利用充裕的假期把之前写的小说《紫君》续写完整；另外就是把《寻找时间的人》这本书看完。结果放假第一天，把时间都用在了看电影上了。第二天，睡到“自然醒”，起来已近中午了，吃罢午饭，太太提议一起收拾一下家里，这提议自然没借口躲避。接下来里里外外，上上下下一番打扫。等到消停下来，早已没了要写文字的兴致了。第三天，连日阴雨突然转晴了，想想不出去转转，对不起这好天气。于是呼朋引伴，携家带女逛完古村逛景区，看罢风景又去逛商场。好了，一天又没了。到了第四天，下了决心，要好好利用这假期最后一天，早早就起床了。打发完一切凡事，打开电脑，郑重其事的准备写小说，手搭上键盘才发现不知该从何说起。之前的苦心构思和腹稿好像也通通度假去了。闭上眼睛也仿佛只能找寻几许印记。结果可想而知，写是写了几段，可是横看竖看都不满意。

抬头看看窗外的阳光，心想还是先看看书吧。反正这也是计划中的事。于是放弃写字，拿起了书。可翻来翻去的就是不入心。这过程中接了个电话，接完忍不住打开微信看了看朋友圈，点完几个赞，又没忍住，看了几篇推送文章。等到眼睛酸涩难受时，才意识到时间又从手中溜走了不少。我停下来，揉了揉眼睛，看看电脑屏幕上的等待续写的小说，又看看面前的书，对它们还是提不起兴致。我像是不受控制一样又打开了美篇，看了看来访的朋友，回复一些他们的评论。又回访一些朋友，看了她们一些新的文章。等到女儿喊我吃饭，才发现计划中的事情又要搁浅了。

有时我会想，我这什么情况啊？拖延症？懒癌晚期？我去，这些借口怎么说得过去。可是，我为什么会这样轻易的就放过了自己呢？为什么我连最起码的自制力都没有了呢？

自制力是什么？

字典上说：自制力，就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。

这解释，有模有样，没错，我缺的就是这种控制洪荒之力的能力。

我把我的情况向朋友诉说，朋友还没听完就放声大笑。他紧接着解释说，他这笑，不是嘲笑，而是因为他也和我一样，这是同病相怜的笑。

他告诉我说有一次，他看到朋友圈里发的一篇推送文章，说是瑜伽里有个动作叫做平衡撑的，每天只要坚持一分钟就相当于半个小时的运动量，好处多的数不清，好多名人都在坚持练。他看完也就开始坚持了，每天都练。有时是中午，有时是晚上。滑稽的是，有一天他又看到了类似的文章时才发现，不知从什么时候开始，他已经不练了。而更加滑稽可笑的是，这篇文章我也看过，这个动作我也练过，也打算坚持过。直到听他说，我才突然恍悟，我也不知从什么时候开始，放弃了。

据有些“专家”研究发现，一个好的习惯只要坚持21天，就会在体内形成一个类似生物钟的东西，让人不容易忘掉。由此看来，我和我的那位朋友为了一些有益身心的习惯连21天也不能坚持。这就是我们可怜的自制力。

在说说我在新公司的情况。在新公司里，我们部门每个礼拜五早上都会开晨会。主管的例行工作说完以后，会要求我们大家一起背诵《六项精进》和《大学》。在此之前会抽查一到两位同事看看会不会背诵。不会背诵的要处罚，处罚就是做俯卧撑或是演说一段话。每次晨会，我都在心里暗暗祈祷不要抽到我。心里准备着，万一抽到我，背不出来就做俯卧撑吧。最初抽到是我们办公室唯一的男90后。小伙人帅力气也足，抽到后，二话不说做了50个俯卧撑。脸微红，心猛跳。他在台上做的嗨，我们这些男同事在下面都恨不得上去朝他屁股踹上一脚。(当然，会背的除外）你们问为什么？这还用问，他做50个。一开始就把目标定的太大了，我们这些久不锻炼的中年人肯定做不了那么多。

这当然是些玩笑话。其实《六项精进》就是一本薄薄的小册子，真要用心的话，两个晚上也就搞定了。而且《六项精进》的内容确实值得每一个职场人用心领悟学习。可人就是这样，浑身充满惰性，对一些无所谓的东西不肯上心。

以前读书时，我喜欢在本子上抄写格言。还记得有一则是哲学家利希顿堡说的——当你还不能对自己说，今天学到了什么时，你就不要去睡觉。我曾把这句送给女儿。现在看来，我应该和女儿一起学习这句名言警句，一起勉励自己。

生活这条路上，有太多的诱惑和不确定因素了。太多的知易行难，太少的砥砺前行；太多的借口，太少的自制；太多的放弃，太少的坚持。

也许只有做到王阳明先生提倡的“知行合一”，人生才是真正的做自己。

不说了，还是滴两滴眼药水，背诵《六项精进》去吧。毕竟过了明天又是礼拜五了，而我到目前为止，还不能确定自己能否一口气做满50个俯卧撑。😁😁😁