<h3>1、心火 ----表现嘴苦，舌尖有红点 一般脾胃也不好。</h3> <h3> 扑火方法: 莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝，严重的要吃中药"栀子金花丸"。 </h3><div> </div><div>2、肝火 ----表现嘴有苦味 眼睛有眼屎视力模糊飞蚊症 血压上升 两肋涨痛等 。</div> <h3> 扑火方法: 可以吃枸杞菊花水，大便干结的，要加 草决明20-25g(要炒干不要焦 茶碗里捻末)。</h3><div> </div><div>3、脾火 ----表现嘴甜而粘，舌苔很厚，中有黄苔，大便先干后软，人乏力。 </div> <h3> 扑火方法:用山药煮粥吃，严重的吃中药“人参健脾丸”。 </h3><div> </div><div>4、肺火 ----表现脸有疖子，嘴有辣味。</div> <h3> 扑火方法：用大枣和沙参煮水喝，严重的吃中药“清肺益火片”。</h3><div><br></div><div>5、肾阴虚火旺 ----耳鸣，盗汗，人酸软，头鸣，舌后跟有舌苔，嘴干，大便干，手脚糙热。</div><div> 扑火方法：吃中药＂知柏地黄丸＂ </div><div>6、胃火 ----表现口臭，也可引起大便干燥（宿便气味反倒胃 引起口腔异味）。</div> <h3> 扑火方法：牛黄清胃丸。 </h3><div> </div><div> 上述所有脏腑上火其实都是虚火，是阴阳不平的症状，最好的不伤身体的方法是利用好这把火，火代表着阳气和力量，灭掉就是浪费掉了，可以引火下行，把火引到脚底，也就是泡脚，每天临睡前泡泡脚，引火下行，平衡阴阳，温煦气血，改善睡眠非常好。</div> <h5><div style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">益康健身你的良师益友</b></div><font color="#ed2308"><div style="text-align: center;"><b>9:00--22:00</b></div></font><font color="#ed2308"><div style="text-align: center;"><b>天雄路广场对面海尔家电东门三楼</b></div></font><font color="#ed2308"><div style="text-align: center;"><b>15833054762</b></div></font></h5>