On the road—梅里外传苦行记

芸姜

梅里外传归来，海吃海喝还贪睡，晕晕乎乎，补了一周，方才慢慢复原……山美景美，队伍和谐，向导靠谱，然而，曾转过冈仁波齐、走过EBC的偶，竟把这次梅里外传走成了自己最虐的线，这一路真是劳吾筋骨，苦吾心志，始料未及，呜呼哀哉，听偶慢慢道来。

回头自省，外传强度真心是可承受的，问题还是出在出发前路线研究不足，导致物资、心理准备都不充分。只要再带上炉头气罐、几个锅盖壶盖、更保暖的睡袋和更多食材，就能吃饱喝足睡好，体力自然也就跟得上了。

忆苦思甜之前，先插播两广告：

推荐下我们的向导达瓦，外传路上的红人，已经外转了N多次，十项全能，向导、摄影、做饭、开车、玩笑、照顾队伍，还是移动唱机，张口就来，音质棒棒，一首魔性的罗布林卡快成了我们的队歌………反正外传跟着他就是了，13988781078。

再推荐我们香格里拉住的客栈，云毗香舍，独克宗古城边上，老板姓王，乃本家，自来熟，外传虐完后回到香格里拉踏入老板给留的梧桐院时，看到房间门口一袭红帘，精致家具古色古香，歪在鹅黄舒软被褥上，顿时回到闺房的感觉……反正住他家就是了，13618878165，洗澡水特大，手撕牦牛肉干也好吃😋

ps：特别感谢提供绝大部分照片的谢大师

路漫漫其修远兮……我爬啊望啊盼啊，来来来，翻过这个，还有三个

人间秘境cugai

世外桃源甲应

梅里外传的种子，源于318上认识的nana小姑娘的一人外传壮举。于是磨房发帖，组队朝圣卡瓦格博，志同道合者蛮多，很快组成6人小分队。出票后幺蛾子却接二连三，先是罂粟请不到假退出，好在Jassy很快补入；出发前一周，联合组队人烦哥又因事退出，让我神伤不已，好在阿磊又及时加入。Anyway，最终还是6人准时汇合于香格里拉，先来一张"全队福"！

AK：高原徒步小白，装备全新，没想到一次梅里外传，就由小白走成了强驴，变成队里一骑绝尘的；

Jiali：精瘦，跑全马的，一手插兜一手拿杖翻垭口的是她，明知道一路没信号却背着电脑只求工作安全感的也是她……

谢伟：谢大师，不紧不慢，边走边侃，嘻嘻哈哈，精神导师，一路守护Jassy，还抽空给大家拍片子；

Jassy：好姑娘，被谢大师"忽悠"加入，前几天泪眼婆娑咬牙说要自己走，后来后来，就骑骡难下了……

阿磊：老驴，高暖帅，爱心都"泛滥"到隔壁队了，圈粉无数，我们队的实际队长，把没来的烦哥比下去了；

我：挂名队长，状态不佳，自顾不暇，一路留梗，什么雨神、奶盖天、柴火水、下坡王、驴肉火烧……若再组队，提前送队友雨衣、请喝奶盖

面朝雪山 心花怒放

梅里外传的常规路线是：从云南德钦的云岭乡永久村出发，沿着澜沧江，翻越多克拉和辛康拉垭口来到西藏察隅县的察瓦龙，然后沿怒江及其支流玉曲上溯，再经说拉垭口回到云南，全程300公里左右。

对于非佛教徒而言，传统的外传路线略显单调。我们这次外传，在察瓦龙偏离常规路线到世外桃源甲应，在来得村偏离常规路线到尚未开发的人间秘境cugai，总行程400多公里。除去坐车，我们用了9天时间，徒步120公里左右。一路上人文和美景兼顾，这个线路是值得大大推荐的。

幡为衣兮风为马

我就停在这里 跋山涉水后等待

D1 9月29号 香格里拉 — 永久村 坐车7小时

香格里拉，东边日出西边雨，暗暗祈祷雨神放过我们。途径纳帕海、奔子栏、金沙江大拐弯、白马隧道到德钦，午饭后大采购，继续驱车前往澜沧江边上白塔取转山钥匙，宿达瓦家。那晚人太多，忘了拿气罐，阿磊白带了炉头，悲催的是以后一路只有黑乎乎的柴火水可喝。

金沙江大拐弯，圈起来收费，也是醉了

支信塘庙看澜沧江

D2 永久村 — 小卖部 坐车1小时，徒步6小时，先下垭口，再平缓起伏，后上坡

今天小试身手。先坐车到多拉垭口，云海里穿梭，值得下车徒步的；下垭口后，走阿色大道，沿着湍湍冰川水一路到多克拉垭口下方。

多拉垭口看云海 徒步起点

途中第一次邂逅柴火水，浓茶色，漂浮着黑色木屑，烟火味扑鼻而来，一口下去呛嗓子，从此留下心理阴影。

进棚一看，木头火堆，火星四溅，烟火缭绕，没有烟囱，再一看有厚重历史感的黑黝黝的水壶竟是没有盖子的，哎呦，呛得眼泪直流，赶紧出来。这样的水，午饭泡面作罢，和磊哥要了水喝，一路挨饿到晚上，最后一小时淅淅沥沥下雨。到住宿点，后背发凉，忍着呛，火堆边拷背，饿点已过，依然柴火水，反胃直接吐，晚饭也作罢。

木棚外搭塑料布，一排床位，阴冷潮湿，雨打塑料布，声声震颤到心上，远处冰川水哗哗，耳边呼噜声隆隆，一夜基本无眠，辗转反侧，还得小心翼翼，生怕惊扰到某个更脆弱的神经。第二天一问才得知，其他人睡得都不错，😓

D3 小卖部 — 曲那塘 徒步12小时，翻4400的多克拉垭口，先爬陡坡4小时，下垭口陡降118道弯，然后一路下坡4小时，再爬卢阿森拉垭口1小时，最后崩溃陡降3小时

白练云中舞

偶早上状态没恢复，行动迟缓，打好包后喝了几口面汤，已是最后一个出发。连续爬升4个小时就到多克拉垭口了，前面还能坚持不掉队，最后200米崩盘，脸色惨白，红牛不管用，拉着向导，终于蹒跚挪上垭口。特殊时期，昨天丛林中还能找到大石头遮掩解决，今日随着海拔上升再无隐蔽之处，绝望至极，忍忍忍。

多克拉，出世之门，一脚在云南一脚在西藏。队友们状态还好，虽然Jiali感慨生无可恋，Jassy八步一停，总算都靠自己爬上了垭口。偶早已无心无力感慨，吐完后直奔118道陡弯，风一样下垭口，下坡王的名号就此而来。到小卖部，看到昨天认识的重装妹纸在泡面，旋即请她陪我去找大石头并放哨。

依然是柴火水，闻到泡面就想吐，向导贴心地给我开小灶，煮了白菜汤，虽然黑乎乎，总算比柴火水好，然而喝了几口再难下咽……恨自己矫情，如此羸弱，翻垭口时已经拖累队友1个小时，要把这个时间补回来。若四点前到不了阿江德，今晚就只能住这了。

崩溃之前

身在地狱 眼在天堂

下午连续下坡往阿江德，心里憋着一股气，一路跑下山，跑得太快，把队伍甩在了身后，下坡王的名号从此做实。路上遇到德钦大哥一人转山，又遇到香港哥哥带着女朋友上海妹纸重装外传，牛人太多，偶的步伐不知不觉间超过了他们。

到阿江德休息等队友，饿饿饿，没有可乐雪碧，只有奶茶，拿着香精味浓厚的奶茶找开水，又是黑乎乎的柴火水，忍不住一脸嫌弃。藏族大哥毫不客气：要不要？ 不要就算了……怎能不要！再不吃还能走完么！门外就是潺潺的清清的冰川水，门里烧出来的却是浓茶色的柴火水，就不能洗洗水壶找个盖子盖上再烧水吗！想念EBC，想念聪慧勤劳的尼泊尔人民。

水澹澹兮生烟

阿江德住宿差，还不安全，大家体力还行，时间也来得及，于是一致决定继续翻卢阿森拉垭口到曲那塘，4小时左右。天气阴沉，云雾蒸腾，卢阿森拉垭口看不到卡瓦格博，接下来又是陡降，碎石路，还特滑，向导教走八字步下山，我还能应付，同伴们如履薄冰，夜色阑珊下才到曲那塘。

今天是强度最大的一天！熬过来了！晚上又下雨，湿气太重。隔壁队伍有个大哥白天给虫子咬了，磊哥给大家床上都喷了灭蚤的，太累了，终于睡着了，只在梦里和跳蚤搏斗

往生灵 魂归处 — 卢阿森拉垭口

D4 曲那塘 — 阿丙村 徒步7小时左右，翻辛康拉垭口，先连续爬升3小时，再直降4小时，崩溃碎石路

被跳蚤咬，不去挠，涂点药膏也就没事了，可是睡袋和衣服里…… 不管啦，今天只要7小时就能到阿丙村了，可以洗澡可以洗澡！！

终于有动力和体力翻垭口了。出门就是一路上坡，很多地方有点陡带点滑，但相比昨天的路，今天太幸福了……在辛康拉观景台等云开，等卡瓦格博露个脸，云雾一重又一重，总算看到了一点尖尖顶，满足啦，后面还有机会。

旅人等在那里 虔诚仰望着云开 — 辛康拉观景台

辛康拉垭口

往阿丙村又是大下坡，骡马道和摩托车道分分合合，跟着向导走吧。小卖部有可乐雪碧，偶尔还有点信号，欢呼雀跃！请向导打电话，预约晚饭，松茸炖鸡，松茸炖鸡！

晚上又下雨。不过一路上吃得最好睡得最酣的，就是阿丙村；一路上，信号最好的是电信，其次联通，移动几乎全程躺倒。

绝世而独立 — 阿丙村口奇特的树

D5 阿丙村 — 甲应 坐车8小时左右

阿丙村出发，15人闷坐在小巴里，司机一边开车一边悠闲聊天。他们早已司空见惯，而我坐在窗边则惊心动魄：山路窄而滑，一边是奔腾的怒江，一边是落石山体，司机竟飙得如履平地，偶只得开窗透气，水溅到脸上，一道泥印。途径著名的大滑坡，一辆重卡陷在落石路上，进退不得，大家从卡车边快速跑过，到对面等车，2小时后终于到察瓦龙。

"鬼斧神工"大滑坡

怒江边上等车来

察瓦龙小镇上，有著名的四川大饭店，竟然配wifi，舍他其谁！赶紧坐下发朋友圈报平安。下午包车去甲应，一路上只遇到一辆车。与世隔绝的甲应，坐落在卡瓦格博脚下，一共4户人家，我们住第2户，从窗户可以眺望卡瓦格博的那家。卓玛二十出头，已有3个娃，简陋房屋，昏暗灯光，看不清脸，却能看到主人的羞涩笑容。

又下雨了，哈哈，偶雨神的帽子依然没摘掉。看不到卡瓦格博，那就烹羊大吃且为乐吧！蜷腿席地而坐，饭菜全放地上，这样的酒席也是人生第一次。主人家的青稞酒、米酒都好喝，可惜羊肉咬不动，无伤大雅啦，于是展才艺侃大山，卓玛、达瓦、Jassy都是麦霸，快4000的海拔，依然游刃有余，听者如痴如醉。

偶五音不全，为了少受点罚，不得不献丑，一曲大气豪迈的将进酒被朗诵得结结巴巴，上气不接下气，李白若听到定要笑得活过来。我不是重点，重点是我们的Jiali，不唱也不说，轮到她，豪爽得一仰脖子一杯米酒下肚。未料到米酒后劲十足，于是她迎来了人生第一次大醉，更未料到她从此状态大好，后面几天全靠自己爬上爬下，包括本次行程最让人绝望的那个绝望坡。

拨开云雾见龙普

百年孤独 — 烧山后不倒的树

世外桃源甲应，看卡瓦格博背面最近的地方

雨神在祈祷，偶就呵呵呵

AK见白马多激动，料白马见AK应不是

D6 甲应 — 来得村 徒步3小时，坐车6小时

甲应，绵雨初歇，云雾氤氲，徒步去神湖，雨林中穿梭，都说有点像亚马逊。卡瓦格博不肯露面，神女峰更看不到，好吧……一路精神不振，多亏磊哥发了点福利。

独自骄傲

雨林探秘

眼波横 眉峰聚

看不到卡瓦格博的弥补 磊哥又圈粉了

吃了简单午饭，1点多坐车前往来得村。山路十八弯，上上下下，暗自庆幸是坐车。往格布村的路上，有段好似318的昌都，反正就是一边山一边悬崖，快要下雨，更要飙车，心已不怕，可是苦了胃。

给格布村的小朋友带了小礼物，糖果和文具，看着他们的笑容，胃也好受了。谢谢云毗香舍老板帮我收了5个快递，谢谢小伙伴们帮忙包礼物，也谢谢骡子一路驮着。

雨中来到来得村，大家都累了，偶的身体状态又入低谷，烤火取暖，找碗泡麦片，油腻的碗，苦笑的脸，将就吧……今天是中秋节，看不到月亮，也没功夫想家，小伙伴们强打精神分月饼应应景，偶只求一觉到天亮。有人听雨有人愁，明天就去人间仙境cugai了，意味着又要苦行翻爬垭口，偶太累了，如果一直下雨要肿么办？

卓玛家的孩子，听不懂汉语

格布村小朋友的意外之喜

D7 来得村 — cugai途中的牧场 徒步11小时，翻2个垭口，先爬升3小时，接着沿着山脊横切，再翻垭口3小时，后面陡降1小时，起伏缓降2小时

雨虽停，云雾拨不开，要不要休整一天再走？偶担心若再下雨，明天也走不了，于是坚持出发cugai。翻山越岭，陡坡手脚并用，爬着爬着，太阳出来了，蓝天白云就在头顶，开心不已……

cugai一路无小卖部，一切自给自足。午饭路餐，昨晚的硬米饭，尝试泡点水，还是石头般硬，只得给骡子吃。吃了点糖和巧克力继续上路，雪山出来了，王冠尖顶出来了，全都忘了饿，尽情凹造型，终于看到雪山了么！

偷得浮生半日闲 — 最喜欢这张了，也是我吃糖吃得最开森的一次

cugai六君子 尽情凹造型

四点多才到第一个小牧场，向导说今天肯定赶不到cugai了，只能多计划一天。召集队友协商，我微微一笑：按原计划吧……想早点回家了。荒无人烟的cugai，除了美景，依然是油腻碗、柴火水、塑料布小木棚和瑟瑟发抖的夜。想到这些，微微一笑背后是只自知的凄楚。

少数服从多数，继续前行，把原计划的机动一天给到cugai。后来才发现，前面路程太远，2天cugai根本不可行，只能3天！翻了今天的第二座垭口，已经天黑，精疲力尽。下垭口不远处，听到Jassy的呼唤，然后就是哭声一片。她骑骡子，以为她早到营地了，可是下垭口太陡，骡子不安全，她只能下来自己走，夜色中没了方向，吓得大哭。好在大部队赶到，一行人直接从砂石坡抄近道直着下，饥寒交迫，月夜清冷，十五的月亮十六圆，不但圆，还大得不可思议。

事后，和向导达瓦沟通，我们队伍6人，有4头骡子，2个向导1个马夫，达瓦一直收队没问题，而在来得村请的新向导不应该撂下Jassy自己先去营地，就算他身体抱恙也至少要告诉Jassy在原地等大部队。好在有惊无险，晚上9点多都安全到了营地。

小木棚，柴火水，早饿过头了，偶吃不下油腻的饭菜，晚饭作罢；打地铺，钻到睡袋，等大家都入睡后，偶的胃恢复了饿觉，难受不已，再不吃东西就要吐胆水了，于是保温杯里倒了些麦片，保温杯效果太好，被烫了三口饿意稍减后困意就立即占了上风 — 倒头就睡着了。

仗剑走天涯

神山就在前方

D8 牧场 — cugai 徒步4小时 一路走一路撒欢

早上才能好好观赏下我们的营地，小木屋采光透气超好，谢大师创作了大片。原本只带了1天的伙食，现在要坚守2天，于是早饭就是光秃秃的柴火粥。小伙伴捡起不知猴年马月被丢弃在地上的方便面调味包倒入粥里，吃得香喷喷。作为挂名队长，依然微微一笑，眼泪却在心底流成了河，怎一个惭愧了得！

大清早仰天长啸壮怀激烈：何时能回家么

梦幻小木屋 — 个人评它为谢大师最出彩之作

向着cugai出发

心如明镜湖

翻山越岭，只为看你一眼

无限风光在险峰

我们立的风马旗

涅槃重生，只求明天别下雨 — 别笑，真心的

D9 cugai — 尼玛牧场 徒步7小时，翻连续绝望坡，崩溃4小时，短时横切及缓下坡后继续翻垭口，最后下坡1小时

帐篷湿，睡袋冷，虫子太多情，一晚也就熬过来了，开始感冒，嗓子冒烟，涕泗交流。马夫大哥也感冒了，我给他药，估计为了表示感谢，他把第一碗柴火粥盛给了我，油腻碗、小碎米、浑汤水、黑木屑、大拇指手印，心里咯噔，盛情难却，又不好意思请队友先吃，于是一低头，酝酿几秒，擦掉手印，忍着眼泪，喝……

还喝了两碗，这是我一天的能量来源呀，否则今天的绝望坡怎么翻……哦，还有个故事，昨天达瓦看我可怜兮兮，特地安排了骡子让我今天骑，所以我开森哪，没睡好没关系啊，感冒也没事啊，反正今天骑骡子，那悠扬的骡铃会一路陪伴我的，画面太美……一早钻出帐篷，向导不在，队友小声说那个本地骡子拐了其他3头骡子，昨夜迫不及待先回家了，向导都去找骡子了…… 什么什么！偶……依然微微一笑，自己都觉得很倾城。

向导终于回来了，带着3头骡子，另一头估计已经快到它家了；向导一脸歉意，更觉得凭我自己难以翻绝望坡的，于是在绑了2个大包的骡背上给我留了点空间…… 看着骡子，2个大包再加我，实不忍心，昂着头说今天自己走，谁叫也不听……

今天注定是最难的一天，若翻过绝望坡，据说此生再无绝望坡，jiali说的哈。

对绝望坡印象已模糊，因为那时那刻灵魂已出窍。向导指着直上云霄的陡石坡说，那是我们昨晚下的坡，也是Jassy哭的地方，顿时傻眼，如果不是摸黑下坡，估计我这个下坡王都要哆嗦，现在呢，咱再爬上去啊……

豪言壮语都是浮云，感冒喘不顺气，战斗力下降，最终上了骡子骑了100米，绳子绑着包，无绳绑我，只能拉着一个环平衡自己，左边是80度碎石坡，右边是山陵，中间就那条羊肠小道，窄得一人步行都难，还有滑石挡道，上了骡子走了几步就后悔，立马来了气力大喊大叫宁愿自己走：偶只想安全回家好不好……可是无落脚地方，下不来，心提到嗓子眼，等到稍可落脚的地方立马滚下骡来，腿终于不抖了，拉骡子尾巴继续爬，队友后来戏谑再来一只烧饼就是正宗的驴肉火烧

这就是连续绝望坡，一坡还比一坡高，到垭口松开骡子尾巴后，真想坐地上放肆哭，放肆哭，最终还是忍住了，挂名队长也是队长啊

但愿偶这颗心 永远藏着慈爱

D10 尼玛牧场 — 飞来寺 徒步7小时，翻4800的说拉垭口，先爬升1个多小时，接着陡降，扎西牧场后一路降

外传最后一天，坐了会骡子，安慰下昨天受伤的心灵；说拉垭口，入世之门，一脚在西藏，一脚在云南，虔诚挂上祈福经幡；一路大下坡到扎西牧场，世外桃源一般；不过偶无心看风景，一路追赶着磊哥和谢伟，他俩今天就要连夜赶回香格里拉。挂名队长一路自顾不暇，无力顾人，深感惭愧，今天分别在即，只想先一步赶到终点梅里石，和达瓦一起以哈达和拥抱迎接每个小伙伴安全归来……

扎西牧场后，继续沿着冰川河下坡，要过22座桥，在16座桥追上了他们，还遇到了昨晚在尼玛牧场认识的一只脚大哥，他独自重装来外传。

深藏身与名

说拉垭口，入世之门

秋意渐浓

扎西牧场

梅里脚印

梅里石，外传终点，冰川水澜沧江水清浊分明

所有的小伙伴们，愿一生安好

D11 飞来寺 — 香格里拉 坐车5小时

甲应是看卡瓦格博背面的，cugai是看卡瓦格博侧面的，而飞来寺是看卡瓦格博正面的。

住在守望6740，看到了抽水蹲厕，幸福感爆满：妈呀，这10天终于有个带顶的厕所了……

七点起来看日照金山，却看到了奶盖天。有心人算了算，我们围着卡瓦格博转了一圈，好像都没看到卡瓦格博……啥？真的？泪眼汪汪啊：第一次能看到卡瓦格博的是卢阿森拉垭口，那天太晚云雾弥漫了，么看到；第二个地方是辛康拉垭口，云雾遮着了，么看到；第三个地方是甲应，烟雨蒙住了，么看到；第四个地方是cugai，以为看到了，后来队里男人们研究后发现那不是卡瓦格博；第五个地方是飞来寺，奶盖天挡着，还是么看到……

后来听说磊哥来了3次都没看到日照金山，还有个留言说这人连续5天就只呆在守望也没看到日照金山，顿时有点释然了……缘份未到嘛，红尘俗世里继续修炼吧！

奶盖天 日照金山

后记：

现在想来，之所以我觉得苦虐，而队友们感觉还好，主要是：

1、 水： 喝不到干净开水，水袋一路没用到，前几天靠面汤、稀饭和一两个小苹果补水，后几天全靠磊哥带的可可粉冲到柴火水里勉强喝下去；

2、 吃：外传赶时间，一般中午路餐吃泡面，晚上才生火煮饭，主要能量靠晚上那顿，而有几天晚上我都是只能喝下去几口汤。我自己只带了糖和巧克力加一点麦片，扛饿的一样都没带，哪怕是小面包和牛肉干，这是最最失策的；

3、 睡：住宿条件是差，还有虫子跳蚤，我的睡袋不够保暖，有几天晚上因为冷而睡不好，更关键是一群人一排床，呼噜就别说了，衣服汗湿了也没地方及时换，好想有个单间，队友会指着牛棚开玩笑：队长，你要的单间在这，😓

4、 穿： 巴塔家的排汗速干衣真心一般……

好吧，身心苦修换来的tips，外传后来者请参考：

tips 1: 如果条件允许，多租个骡子，带个厨师，带锅带碗带烧水壶，多买些食材，每人多花几百块钱；

tips 2: 或者自己带炉头气罐烧水喝，多备些食材和中午路餐；

tips 3: 实在没条件，多买几个锅盖壶盖带着，这总可以的吧；

tips 4: 女汉纸们生理期间，请慎重考虑，一路野外，找个有遮有挡的地方实在太费劲；

tips5: 尽量早出发早到目的地，选人不多的住宿点，一路上资源和接待量实在有限。

若问此行收获：

1、卡瓦格博避而不见，但安全归来，回来后继续修炼吧；

2、若想减肥，以前推荐EBC，现在推荐梅里外传，不用出国，省了很多成本；

3、口味变重，不浪费了，也不挑食了，顿顿稳当清盘侠；

4、瘦骨嶙峋，曾经无法驾驭而被压箱底的小黑裤终于能穿上了；

5、省钱省时：更虐的K2已从list里决然划去；珠峰东坡嘎玛沟由必选变成可选；新藏线还是可以走走的，反正坐车嘛……