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美友83309854

美篇号 83309854

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- 2021-04-18 美友83309854
  
  干得漂亮🌹🌹🌹
  
  4月18日兰州碧桂园国际学校篮球班课后总结
  
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- 2021-04-17 美友83309854
  
  真不错，加油🌹🌹🌹
  
  4月17日兰州碧桂园国际学校篮球班课后总结
  
  基础班，10：45-12：15，提高班，15：45-17：15，基础班（一）热身阶段：1.动态拉伸，2.脚步练习，3.球性练习（二）基础训练阶段
  
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- 2021-03-14 美友83309854
  
  干得漂亮👍👍👍
  
  3月14日兰州碧桂园国际学校篮球班课后总结
  
  1.巩固原地高低运球，初步接触双手运球、0字运球、8字运球。2.行进间障碍运球，行进间双球，3.行进间运球急停投篮，4.初步接触比
  
  84 9 8
  
  EUYUL

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