蓉儿的健康养生减脂早餐（八）

健康养生把爱传递给家人，2018继续努力！编辑：淡然回味，出品人：蓉儿，青椒拌苦瓜+南瓜蒸百合+蒸蛋羹+枸杞豆浆+烤馒头片，鸡腿

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淡然回味

为了家人做不重样的早餐。

做早餐已经是第四个年头了，因为家中有个上学的孩子，因为离学校比较远，他每天早上都要6点出门，为了孩子能吃上有营养不重样的热

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桑桑

《家庭美食：香料的选用》

不少食友对香料的选用把握不住，往往乱用一气，且不知其所以然。此文以‘’基础香料‘’为起点，根据食材特点提出选材建议，以期

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康哥

我的早餐（十二月）----冬日暖阳

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雪地杜鹃

江南传统糕点---松糕

江南出产大米，用大米做的糕点品种很多。松糕是我喜欢的其中一种。我称它上海松糕，因为这是小时候在上海经常吃的一种糕点。记忆

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霞客

DIY 山楂糕

锅中入水入山楂，煮开锅。这一步只是为了把山楂煮软，用料理机搅碎试更方便。煮软后放入料理机搅拌，搅拌后的样子，多搅几遍，越

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海霞

純素香蕉旦糕

糖60克（根据自己喜欢的甜度增加）水200克，低筋面粉250克，豆奶粉60克，苏打粉4克，葵花子油75克，泡打粉4克，盐2克，白醋25克，

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Ann蔬食Vegan

花样百吃: 花样饺子

欢迎友友们来欣赏我亲手做的花样饺子！本期“花样百吃”作业是“饺子”。今天分别做了《梅花饺子》，《家常饺子》，《冰花饺》，

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j.h.j

【云裳美食】-萝卜小丸子😘

尽管朋友圈高手如云，不乏几位堪称专业美食家的好友，我还是经常会在朋友圈晒吃的，不是说我的厨艺有多好，或者说吃的有多好，只

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《云裳》

镜头，记录生活点滴…我的美好食光

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时光