放飞心情

心情也像风筝一样可以放飞，我过去没有这个感受，我把我的心紧紧地禁锢在狭小的空间里，不能，自由的飞翔，我感到很累，也很无奈

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阿尔卑斯

人需要不断超越自我

心理学上有个公式，自尊(自信)=成就期望。显而易见，逐步提升成就是提升自信的有效方式。人生诀窍在于突破自我，一步步积累小的成

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古道儒风

幻紫斑蛱蝶

鳞翅目昆虫纲中最常见的一目，色彩美丽，成虫体肢和翅满被鳞片和毛，故2对翅为鳞翅，且前翅大于后翅;虹吸式口器(原始的小翅蛾类上

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弘溢

精准扶贫（手机拍）

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鸿雁

夏季别错过了茄子

茄子，这种蔬菜浑身是宝，保护心血管促进消化它样样在行～要多吃哦！茄子属于寒凉性质的蔬菜，有较好的清热解暑功效，能从内而外

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李少云

醉红枫(1627)七律集锦(3)

疏影斜踪品自清，寒风瑞雪舞峥嵘。枝无绿叶描穹劲，树有红花展落英。挺立山涯生傲质，移居陋室显真情。铮铮铁骨人称颂，留取丹心

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空谷幽兰•虹

园博苑风光之漳州园

厦门园博苑面积6.76平方公里，其中水域面积占了全园面积的一半以上，是世界上独一无二的水上大观园。园博园以广阔的杏林湾水域为

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弘溢

今日养生——夏季吃醋抑菌

1）炒菜或拌凉菜时点几滴陈醋或米醋，不仅能给改善菜品口感，也有助消化吸收，增进食欲。夏天各种微生物容易生长繁殖，而醋酸还具

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梅幽幽香（不聊天）

窗外（手机拍）

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鸿雁

雨过天晴（手机拍）

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鸿雁