美篇号 64469399
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陈氏太极拳功夫架中的肘法较多，如何练好或者运用这些肘法，简述如下。一是肘法介绍，陈氏太极拳功夫架一路中有掩手肱捶（左肘）
2020年北京市社会体育指导员交流展示，分站赛（大兴站）主办单位:北京市社会体育管理中心，北京市体育总会秘书处，承办单位:北京
岁月匆匆，转眼五十多岁，渐老了。没有了年轻时的激情和壮志，只想平淡如今。回头看，一事无成。世间，有许多不如意，许多挫伤，
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