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柔力球《卡路里》分节示范简易版。创编:张从蓉、刘宝州。示范:张从蓉
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撸起袖子加油干C版:分节教学版。 创编:刘竹平
分节教学第七节:正反绕抛4x8拍。分节教学第八节:互抛组合4x8拍。分节教学第九节:插步立转4x8拍。分节教学第十节:左右摆翻5x8
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分节教学第七节:正反绕抛4x8拍。分节教学第八节:互抛组合4x8拍。分节教学第九节:插步立转4x8拍。分节教学第十节:左右摆翻5x8