便秘苦恼“吃什么”？日常泡脚就能通便养生，太适合肠胃虚弱的人了！

经常便秘的人们，估计大部分解决的方法都会关注“吃什么”这个问题，比如饮食调节、保健品或者药物治疗等，但是吃过的东西千千万

26   1   3

丸子姐姐LY

湿气重身体酸痛困乏长肚腩，不要乱用中药泡脚！

很多湿气重的人身体往往都会有这样那样的“毛病”，比如：身体困重、无精打采、脸油冒痘、口腔异味等问题，严重的人四肢酸乏，一

38   4   6

丸子姐姐LY

湿气重身体酸痛困乏长肚腩，不要乱用中药泡脚！

很多湿气重的人身体往往都会有这样那样的“毛病”，比如：身体困重、无精打采、脸油冒痘、口腔异味等问题，严重的人四肢酸乏，一

38   4   6

丸子姐姐LY

泡泡浴/泡澡有什么作用和疗效？不同需求应该怎么选？

对于北方经常泡汤搓澡的小伙伴来说，泡澡应该算是家常便饭了，而对于南方的小伙伴来说，是非常有闲情逸致的时候可能才会偶尔泡一

777   3   2

丸子姐姐LY

每周排便次数少于3次的人，警惕便秘引发多种疾病！

便秘是日常生活中常见的一种情况，很多人对这种现象都不管不顾，认为一两天不排便是正常现象，因此并不重视，认为这不属于便秘的

15   0   2

丸子姐姐LY

身体湿气重症状警报！湿性黏滞需慢调轻养！

20   1   2

丸子姐姐LY

夏季九字养生要诀要记住：养阳气 健脾胃 祛湿浊~

22   0   2

丸子姐姐LY

你是湿寒还是湿热？出现这些症状赶紧调理别晚了

30   2   2

丸子姐姐LY

泡脚时出汗真的能祛湿气吗？这样的泡脚状态才有效！

日常我们泡脚往往都会出汗，因为泡脚也被许多人夸张地称为“暴汗运动”，认为身体的湿气随着汗液才能排出体内，从而达到祛湿消肿

84   4   6

丸子姐姐LY

泡脚时出汗真的能祛湿气吗？这样的泡脚状态才有效！

日常我们泡脚往往都会出汗，因为泡脚也被许多人夸张地称为“暴汗运动”，认为身体的湿气随着汗液才能排出体内，从而达到祛湿消肿

84   4   6

丸子姐姐LY