时间、精力、念头，花在美好的人和事上，忙时高效值得，闲时丰富有趣。 乾淨的圈子、規律的生活 、灵魂相吸的愛情，不累人、不費神、不刻意的餘生，圆融、和合、多赢。 专注当下，吃饭的时候好好吃饭，睡觉的时候静静睡觉。 平衡稳定，一分热爱，一分从容，一分坚定，护持心中桃花源。 病痛或逆境，面对、接受、不对抗，或许比盯着一定要干掉它，更智慧。亦非认怂不作为，而是换个视角和方式，因势利导，驾驭转化，提高正气、自愈力，改变病毒生存环境，反而可以更彻底地康复。

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