美篇号 1544846
知人者智,知己者明,知足者富!
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在之前《如何管理的自己的情绪》一文中,有提到过这个方法论,今天我们就详细来聊聊,如何通过画冰山来有效缓解我们的情绪。这个
先说一个题外话,最近几个月写文章比较勤快,里面记录了最近一段时间里自己的一些想法、学习、思考和感悟,有朋友提醒说:你写的