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做人如水
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冬至日,献给爱养生的同仁,站桩为了什么?为什么要站桩?站桩能得到什么?养生健体益寿延年。
站桩为了得到东西,比如内家拳里面的内劲,内气,从麻热胀开始。站桩要有目的性,比如站桩是为了养生,通经活络,舒筋壮骨。古语
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冬至日,献给爱养生的同仁,站桩为了什么?为什么要站桩?站桩能得到什么?养生健体益寿延年。
站桩为了得到东西,比如内家拳里面的内劲,内气,从麻热胀开始。站桩要有目的性,比如站桩是为了养生,通经活络,舒筋壮骨。古语
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:有方才有圆的美篇
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