丰宁坝上草原旅游（第一篇）白云古洞

千松坝国家森林公园——王子湖畔，本次丰宁坝上草原旅游是由畅游群的群主刘学让大哥组织的，共有3辆车12人组成的团队，其中一辆车

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铁志

夏季养生多吃粥，恭喜！本文已被《美篇》评为精华文章、受到推荐！

我的一些中医朋友都喜欢在夏季喝粥，据说古时名医张仲景也提倡此道。按照现时说法，米粒水煮以后，糊化的淀粉极易分解成葡萄糖，

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谢博生

人生如旅信步行，阅读人数已超过5000人次

一直渴望退休之后能夠过上平静、平凡、平安的生活。近20年前，我坚持“到龄即退”，婉谢领导挽留、按期办理了退休手续，并且辞去

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谢博生

老牛沟 三盆水 蛤蟆嘴环绕

本想去伟人石，但受夜间爆雨影响取消活动。蓝天救援队去的地方很多都是救援去。风险是有的，所以怕出事，取消活动。泼出去的水，

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娘家人

中国十大最美梯田～湖南省紫鹊界

紫鹊界梯田位于中国湖南省娄底市新化县西部山区，是世界灌溉工程遗产。她周边的梯田达8万亩以上，核心景区有2万多亩，正在申报吉

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金宁

秋天的思绪，恭喜！此文已展示到话题和首页推荐！

加拿大《大华笔会》有关“秋”的有奖主题征文活动今日揭晓。拙作《秋天的思绪》有幸中选，并刊登於高度杂志“菲莎文萃”第80期，

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谢博生

加东行（三）魁北克（下）蒙特利尔 金斯顿（上）

9月1日，早9点，继续参观魁北克老城堡垒军事要塞。这座修建于1820～1850年的堡垒军事要塞，坐落在圣劳伦斯河畔一处高地上，居高临

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青山

天坛皇穹宇.祈年殿2021年8月8日

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田艳光（插队）