【太极奥秘】太极拳实际上是“坐”在自己腿上打拳

太极拳实际上是“坐”在自己腿上打拳，这个说法非常形象，是一个既通俗又准确的绝佳比喻，深刻地揭示了太极拳身法的核心要义。这

2025-11-23

【桩功进阶】站桩脚下重心与整体劲法探秘——从初学到化境的体证次第

站桩，是太极拳修炼的根基。脚下重心的微妙变化，牵动着全身筋、骨、肉、意的整体协调。本文作者以亲身实证，揭示了从“重心中后

2026-03-07

十楼—航拍大美边疆万里行G219()小直播

2024年9月17日，西藏札达土林—中秋赏月，西藏札达土林国家地质公园位于西藏自治区西南部阿里地区的札达县境内。2005年8月国土资

2024-09-18

《师言诗语》教育月刊9 【尊师惠师】主题征文交流活动呈奖公告

2024年，我们不虚此行。具体地说，我不虚此读，你不虚此写。教师交流园地，堪称最美的“以文会友”的豪华客厅。——贺承德，我说

2025-02-19

回访洛川

2019年10月3日我们同窗好友一行七人回访了洛川。1968年12月，我们这些十几岁的中学生注销了北京市户口，在知识青年上山下乡的大潮

2019-11-01

山水桂林行之 阳朔山水甲桂林

“桂林山水甲天下，阳朔山水甲桂林。”这两句诗人人皆知，耳熟能详。其意为桂林的山和水是天下第一，秀而美；但是，阳朔的风光和

2023-11-01

不管夫妻还是情人，当对方不联系你、你不想失去对方，就别这样做

甭管是夫妻、情人，当对对方不联系你时，就不要千万别这样对待对方。听过一句话：“真正爱你的人，一定会主动联系你。”，每一个

2022-11-27

这些美到极致的照片欢迎转载

................................................................日全食下经过的飞机，看一眼便此生无憾....................

2023-02-19

中国瑜伽老人，人称“瑜伽王”，90岁练瑜伽28年治好一身病痛！

“中国瑜珈老人”沈维德62岁开始练瑜伽，通过瑜伽治愈多种疾病

2022-04-19

连环画历届获奖作品

2021-04-29