黄芪和它一起煮，越喝肺气越足，补足一整个秋冬的能量，补气不上火……郭洪波主任医师谈健康

2025-11-08

手机的须知的使用功能：别再只会按电源截屏了，手机中有7种手机截屏方式，尤其是最后一种

2025-11-07

全身上百个穴位，无非这奇经八穴 ！可调理身体一切疾病

相信稍微熟悉中医的朋友都知道，人体的经络系统包括大家熟知的12正经之外，还有奇经八脉。但是说到奇经八脉的具体作用，可能90%的

2024-04-08

中医顺口溜，超实用！最好背下来

孙思邈在《千金翼方针灸上》说：“医者，意也。善于用意，即为良医。”，经过长期的钻研，中医的独特方法，可以有效解决人们的亚

2024-08-12

养护好五脏六腑保健康：413

红枣再次成为关注焦点，医生发现：吃红枣时，一定要多注意这4点……肿瘤医院王瑞芹副主任医师谈健康，五脏有火走五官，1、心火—

2025-11-09

南疆风光——帕米尔高原，一个缺氧不缺信仰的地方

怀着对高原反应的深深畏惧，我踏上了这片魂牵梦萦的土地——红其拉甫国门。心跳在稀薄的空气中加速，而心中的敬意与向往却愈发清

2025-09-30

立冬日的风

清早起来晨练，走着走着便有一种与往日不一样的感觉，具体也说不出到底哪里有所不同。但在转入面北的街巷时，突然觉得有一袭冷风

2022-05-25

3江苏苏州太湖旅游度假区《带着老婆去旅游2022》

2022年3月，笔者在江苏苏州太湖旅游度假区，苏州太湖旅游度假区，国家级旅游度假区（首批），位于江苏苏州古城西南约30公里处，涵

2025-10-16

打起手鼓唱起歌

天津市和平区老年大学张振强非洲鼓教学教室，学员们坐得整整齐齐，手下的非洲鼓发出低沉又热烈的节奏，笑声和鼓点交织在一起，像

2025-10-08

深秋·气韵篇

2025-10-08