大美新疆

2019.7.24-8.3历时十一天，我和老同学两家人自驾从天水~张掖~哈密~吐鲁番~乌鲁木齐~霍尔果斯~那拉提~独库公路~乌鲁木齐~玉门~天水

2019-08-06

红色两当骑行记

两当县位于甘肃省东南部，地处陕甘川交界的秦岭山区，属长江上游嘉陵江水系。北靠天水市，西邻徽县，东南二面与陕西省宝鸡市、汉

2021-08-20

人生首马～无锡马拉松之旅

2017年第一次参加鄂尔多斯马拉松（半程）完赛，第一次感受到热情似火的马拉松运动的无限魅力，随后开始了我的半程马拉松之旅，20

2023-02-17

晋善晋美-太马破四PB记

从小到大喜欢运动，这也是出生地带给我的赏赐。腰庄村，位于甘肃省天水市武山县滩歌镇，背靠天水市海拔最高（3120米）的天爷山，

2023-05-21

披荆斩棘花石崖

花石崖，位于甘肃清水县陇东乡。在县城东南28公里的陇东土寨村之间沟河下游，渭河北岸盘龙山中段，西北向支峰南坡，海拔最高处18

2023-08-01

成功进阶精英级-上半马参赛记

“不忘初心，方得始终”，这句很经典的语录我是非常欣赏的，但要做到“不忘初心”说起来容易，做起来却比较困难。就拿我参加马拉

2024-04-22

欲速则不达～2025重庆马拉松参赛记

自从2024年12月参加了中国马拉松精英排名赛暨长荡湖马拉松并取得优异成绩，成功晋级中国马拉松大众精英级行列以来，我的世界除了

2025-03-06

登顶秦岭终南山

终南山，又名太乙山、地肺山、中南山、周南山，简称南山，位于陕西省境内秦岭山脉中段，古城长安之南，是道教的发源地之一。传说

2024-01-02

马拉松大众精英级成名作～中国马拉松精英排名赛暨长荡湖马拉松参赛记

“中国马拉松精英排名赛”是由中国田径协会和常州市人民政府主办，常州市体育局承办，目前是国内参赛门槛最高的马拉松赛事。该赛

2024-12-11

美化、绿化、净化——天润一年级举行装扮美丽活动

校园，作为孩子们成长的温馨摇篮，承载着培育未来希望的重要使命。对于一年级的小学生而言，开展融入中华传统文化元素的绿化、美

2025-03-20