北京陈氏太极拳一路83式（一）

1、左旋右转；2、提膝塌掌；3、铲腿肩靠，4、左转摆掌；5、右转挒掌；6、松胯塌掌，第十二式、再收，1、沉身挒掌；2、收脚合手；

2022-05-30

北京陈氏太极拳一路83式（二）

2022-07-09

兴安盟突泉县太极拳协会会员居家健身，共抗疫情(一)

我们只有一个家，它的名字叫中国。如今，一场疫情的突然来袭，改变了它原有的样子。更改变了我们的生活节奏，我们不得不慢下来，

2020-02-09

四十二式太极剑

1左脚开立，2收脚合抱，3跟步掤指，4上步卷肱，5弓步前指，第二式、并步点剑，1上步穿把，2收脚分手，3左转分手，4弓步接剑，5并

2022-08-18

杨氏太极拳八十五式（一）1一11

2023-05-14