百姓百福《许》

百姓百福《许》，由100方福字篆刻印章组合而成，四尺宣纸装裱，可定制🌹，许氏，1.得姓始祖，正宗始祖：许文叔（西周，受封许国，

2026-08-25

《沉思录》读书笔记（13）

当然不会。怎么可以让自己成为奴隶啊？没有一个人会为自己设立一个成为奴隶的人生方案，这是没有的。事实上的情况却迥然不同。最

2026-08-25

九种体质调理

为什么有人怕冷有人怕热？为什么反复长痘、总觉疲乏？读懂体质，才是养生的第一步。今天为你拆解九大体质的典型表现，并附上专属

2026-05-27

艾灸顺序

2025-12-18

老人睡觉睡多久比较好？

在生活中，大家经常可以看到老年人睡觉都睡得比较早，但是第二天起床都会起的很早，但是也有一些老年人睡觉的时间比较长，最近听

2025-08-25

谈健康‖两周不动腿，腿部力量会下降10年

丹麦大学研究：“两周不动腿，腿部力量会下降10年！中年后的自信不在大脑，而在双腿。”，1.随着年龄的增长，你的脚和腿必须始终

2024-07-26

不显老的14个习惯，一定要长期坚持下去

无论是早起、饭后还是爬楼梯，都要多多走动，每天坚持五六千步，挺直腰板，抬头挺胸，收紧小腹，少埋头玩手机，久而久之，身姿都

2024-04-27

激活免疫力少生病的八个好方法（科普）

每当天冷的时候，免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒，你是免疫力差的那群人吗？我们需要做的就是提升自己的免疫力，即便面对流

2024-07-20

【与老战友聊保健】第499期世界公认的十大长寿习惯

世界公认的十大长寿习惯公布，看看你有几条！不健康的生活方式是慢病和癌症的源头，80%以上的癌症是因环境及生活方式不当所致，如

2024-08-26

【与老战友聊保健】第482期男性开始衰老时，一般会有“1臭2大2小”，若没有，恭喜还算年轻

男性开始衰老时，一般会有“1臭2大2小”，若没有，恭喜还算年轻，Z伯伯一旦亲近自己的小孙子，那孩子便在他怀里奋力扭动，像条活

2024-08-11