最沉重

2025-08-12

致敬！五月（25.41）

伴随着春的脚步，迎来了充满无限可能的五月。这是一个被希望浸透的月份，大地披上新装，万物舒展筋骨，仿佛整个世界都在向我们发

2025-05-26

务实的赤脚队长

前段时间回了趟阔别十几年的故乡，心中难免想念儿时的伙伴，想念村里的长辈和长者，回到村里后，把早已准备好感谢父老乡亲们的礼

2025-05-15

满江红 并州怀古

*军工完胜，电媒兴国——解放初，苏联援建156个项目落地并州11个，军工发展首缺一指，龙城欣欣向荣，如日中天。之后一媒独大，露

2025-01-19

我爱种地瓜

地瓜这种果实，大家都爱吃，但是从辛勤培育小苗到把秧栽到地里，再锄草，翻秧，起地瓜，从春到秋是要付出辛苦的。下面把我用图片

2025-01-21

养生日常·合辑（续）

摄影人从资料中，了解到有一个传统养生方法，叫做“麻雀三啄”。此法常练能“清醒头脑，让双眼焕发神采，安定心神以助深度睡眠，

2024-12-20

云和太阳

2024年12月6日完稿发布于三亚市崖州区九九团公寓

2024-12-06

参观香山革命纪念馆

昨天5月23日石景山区海一社区党员活动，参观《香山革命纪念馆》。活动通知早晨八点十分在海特花园大东门门口集合。我和先生早晨八

2024-05-24

2020年我镜头里的东湖公园梦之队（四）

实"鼠"不易2020年过去了，疫情改变了我们许多的生活方式，却没能阻挡一群热爱梦操的人跳梦操的脚步。我是2020年5月才开始跳梦操的

2021-01-13

2020.6.27东湖公园梦之队梦十七彩排纪念照

2020-06-28