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滇西中之行（一）：昆明、楚雄、曲靖、保山
2024.11月7日立冬之日，我们一行四人从上海虹桥国际机场始发✈️直飞昆明，然后一路上楚雄——曲靖——经保山——腾冲——瑞丽最
2024-11-28
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“疫”样六一，与你“童”行——河西十六幼小三班六一云庆祝活动（一）
童年就像五彩斑斓的盒子，装满了糖果，装满了希望，也装满了欢声笑语。盼望着，盼望着，孩子们的专属节日——六一儿童节就要到来
2022-05-31
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60岁之后不生病的10大铁律！建议收藏！
喜欢养生的人知道，想要不生病，需要均衡饮食、坚持运动、保持良好的心情等，但真正能做到这些的人，却是少之又少。当我们难以坚
2021-07-16
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新长寿秘诀公开，高质量睡眠仅排第九，排第一的具然是…
清淡饮食？早起晨练？药材食补？这里列出了20项，经科学验证的长寿方法，你绝对想不到，排位第一的居然是她！👉20.大笑，👉19.护理
2021-05-10
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老祖宗留下的100个治病秘方，最好背下！很珍贵！
铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。很多人为了养生长寿，无所不用其极，但经常是读了许多养生知识却还是一头雾水。其实，老祖宗们
2021-03-03
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苹果和它一起煮，是冬天最棒止咳药！咳嗽“去无影”，见效快！
天气变幻，一不小心就容易咳嗽，怎么办？这里教你做想不到的水果靓汤，止咳润肺新妙方哦！苹果是一种非常好的减肥水果，我们在饭
2020-11-21
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黄芪加一物，秋冬喝，活血化瘀护心脏，三高也能降！中医院长力荐
众所周知，中老年人是心血管疾病的高发群体，尤其是像三高、冠心病这种常见的疾病，它们的出现给人们的生活和健康都造成了极其严
2020-11-28
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欣怡🍀
老陈
紫寒.乔
開心老太
落落大方
红叶子
福星