健康养生 • 吃对食物显年轻！延缓衰老，健康晚年的秘诀全在这里了！

从生理角度来说，人的基础代谢从25岁就开始缓慢下降。皮肤老化会在30岁之前就开始表现出来。而骨质密度在30～35岁就开始缓慢降低

2017-04-09