2026.04.22. 游保定定兴明湖公园，‍摄影拍摄微视记

2026年4月22日周三，由北京乘公交车998路至终点站保定高碑店市公交场站，步行几分钟换乘33路公交车到定兴县医院站下车，再换2路或

2026-04-25

我的游学日常精选合辑《二》

＂携手游学，与爱同行＂2025年七月，我承蒙在水一方老师诚邀加入《跟着书本去旅行》这个优秀大家庭，并介绍我与卧雪听松老师＂青

2025-12-16

第九届国际中医药肿瘤医患年会（上）

今天上午，第九届国际中医药防癌抗癌科普大讲坛、暨第三届“癌状态”中医肿瘤医患年会隆重开幕……上午大会的地点设在北京潘家园

2025-09-13

访北京明城墙遗址

早就听说北京城有段明城墙遗址，一直未得机缘，今逢周日（3月17日），随家人前往参观。北京明城墙遗址位于市中心地域，东起城东南

2024-03-28

此情可待成追忆

我曾经写过一首小诗，来赞美和回忆我们的相遇，相识和相知，山海相拥一滴水，缘分结下一生情。我不想天天都有问候，其实是为了我

2022-12-29

带状疱疹特效秘方大公开，治一个，好一个

带状疱疹，中医称为缠腰火丹，民间俗称“蛇丹疮”“蜘蛛疮”、俗称“缠腰龙”。本病多因情志不遂，饮食失调，以致脾失健运，湿浊

2022-11-16

北京西山徒步记 跟着村长走（之一）

2020年6月6日，山羊户外一行六人相约前往北京西山森林公园一带～跟着村长走。“村长”是山羊户外的领队，是位资深户外达人，多年

2020-06-12

踏雪穿越白马仙洞

2019年12月14日，相约五位驴友前往离石区吴城镇刘家沟村，徒步穿越白马仙洞。早上七点半从吕梁市区出发时，天气尚好，到了刘家沟

2019-12-17