长寿的人，身上有3个地方总是“软软”的，如果你也是，偷着乐吧

看一个人是否长寿有多种说法，常听到的有长眉毛、高前额、大耳垂还有手掌生命线，这些出自面相和命理的征象缺乏科学性，不可全信

2019-11-25

【学会优雅9·仪态万方（下）】20200331

上篇分享了仪态中的“表情、眼神、站姿”，本篇继续介绍：坐姿、走姿、蹲姿、手势、致意、用餐、拍照等七个方面。四、文雅端庄的

2020-03-31

《养肝如养命》“强肝高手”！肝好一切都好！血管如果堵堵，有这些症状，早期预防。

导致高血压、高血脂、高血糖变胖发福、失眠、老上火、肠胃差等症状……血管如果堵了，有这些症状早期预防，脑血管堵塞的早期症状

2020-07-09

早起先刷牙还是先喝水？生活中的这些顺序错了很伤健康！

早晨起床后是先喝水还是先刷牙？吃饭是先吃荤还是先吃菜？洗澡时是先洗脸还是先洗头？别小看这些问题，其实都是有讲究的！早晨先

2019-04-26

注意！枸杞千万别跟它混合泡，毒性胜似鹤顶红！！专家提醒！

在我们的生活中，有着各种各样丰富的食材，它们能给我们带来不同的味觉体验，对我们的身体也是很有好处的。但搭配不当也会有生命

2020-08-12

三伏天将至，我每天坚持喝一杯此茶，赶走湿气，顺利度过夏天

醋泡姜、蜂蜜生姜茶、姜枣膏等都是生姜的经典吃法，在夏天正是吃生姜的最佳时间，我常会用各种方法制作生姜，其中姜枣茶便是我常

2020-07-10

比熬夜还要“催人老”的喝水习惯，你是否也有？赶紧改正

每个人都有着一颗永葆青春的梦想，尽管这个梦想暂时还无法得到满足，但是人们却可以从一些方面去延缓衰老的步伐。我们都知道水是

2020-07-14

三伏天，冬病夏治好时节，重养肺，远离2字，常饮3水，做好4件事

三伏天，是一年中最热的时节，也是冬病夏治的黄金期。此时，除了养心，还要重视养肺，把肺养好了，秋冬才能少生病。肺，直接与口

2020-07-21

夏天为啥要吃姜？自制姜茶饮，好喝无添加，轻松度过整个夏天

俗话说，“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，可为什么夏天要吃姜呢？这是因为夏天天气炎热，我们人体肌肤腠理好多门户都开放，

2020-07-10

肝不好人易老，先别急，强肝食物多吃点，养肝抗衰老

老话常说“养肝就是在养命”，肝脏在人体中占据重要作用，需要好好的养护。肝脏跟其他的器官不同，它是参与全身的运作，不会局限

2020-07-10