人体最佳洗澡、睡觉、锻炼时间，太全了！务必收藏起来，照着做

所谓最佳时间，就是什么时间去做什么事情最恰当、最有利于健康。日常生活中的事情都有一个最佳时间，您知道吗？饭后3分钟是漱口、

2020-06-02

越千年历史之梦回大宋

宋朝（960年—1279年）是中国历史上承五代十国下启元朝的朝代，分北宋和南宋两个阶段，共历十八帝，享国三百一十九年。960年，后

2019-11-12

越千年历史之戏说大清

蒙古人的元朝好，不容易被汉人为主的明朝打败，大明也存在270余年，汉人又一次被骑马的异族满人打败，统治近三百年，处于中国历史

2019-11-15

越千年历史之梦回大明王朝

大明国土最大时，比现在少一小半西藏和大半新疆，内蒙古全部和东三省小半土地，多出俄罗斯极少数土地。共710万平方公里。后来大为

2019-11-14

中国各朝代的国号是怎么来的?十八个朝代名字由来介绍

中国封建时期一共经历了18个朝代，每个朝代都有不同的国号，那这个国号究竟是怎么取的呢?当然国号的取法还是非常讲究的，并不是开

2020-04-06

《中国朝代更迭与疆域变化》简介——抗疫宅家作业

回看中国上下五千年的漫长历史，从公元前2000多年的夏朝开始，一直到，公元1949年的中华人民共和国建立：改朝，都是下代执政者开

2020-04-06

中国历代王朝灭亡原因简析

夏王朝（约前21世纪—约前16世纪）是中国历史上第一个奴隶制王朝。夏朝共传十四代，十七后，延续约471年。夏王朝的建立，从禹开始

2019-04-27

流连忘返的阿里

阿里是一个缺氧不缺信仰的地方。阿里是世界上更接近太阳的地方。它有世界中心的神山;它有庄严神圣的湖泊。阿里是万山之祖，百川之

2020-01-29

这些年我拍的长城

2011年起，我开始跟随魏建国、高和平两位长城摄影大师拍摄长城。多少次的早出晚归，多少次的交流学习，多少艰辛，多少汗水，换来

2019-01-11

我们需要终生的阅读(关于写作)

一个热爱文字练习的人，需要终生的阅读。这是他的GPS：第一，他需要指导和引领( guide)第二，他需要终生的练习( practice)第三，

2020-04-11