阿兰谷by UTMB退赛记

美丽的阿兰谷Val d’Aran，比利牛斯山召唤着我，今年我来了，带着小儿子，拖着大行李箱。读大学的两个大儿子各有各的安排，老公工

2025-07-08

2024年赛事盘点

今年跑步比赛没什么突破，完全无PR，基本都是欢乐跑。但是，今年天上掉下来两个高光时刻，一是不小心成了国家冠军，二是代表岚山

2024-12-29

日本跑马东游记

2025-01-21

同好相聚--喀斯喀特山脊百英里越野赛记

2024-12-02

世界尽头与绝美荒野 ---- 巴塔哥尼亚徒步记 一 (Feb. 09 ~ Feb. 25, 2024)

我像往常那样将洗净烘干的衣服从烘干机中取出，装进干净的白色洗衣篮里，端着洗衣篮上楼，将整框洗干净的衣服尽数倾倒在床上，带

2024-04-22

仙境步道三天两车攻略

2021年对我来说是战斗的一年。全年运动349天，爬山跑步4695英里，爬升53万多尺，相当于平均每天爬146层楼。跑了三个一百英里比赛

2022-01-02

Tor Des Geant 巨人之旅

我知道国内来跑巨人的都是越野高手，但是没有想到竟然大多数是站台的人，并且有好几位竟然是国内最高级别赛事的组织者。我们两口

2023-12-23

步步轻安 – 174公里UTMB越野赛记

Peace is every step,The shining red sun in my heart,Each flower smiles with me,How green, how fresh all that grows,how c

2023-09-17

冰川公园我来了！

位于美国蒙大拿州和加拿大接壤的冰川国家公园(Glacier National Park)成立于1910年。在公园成立的时候，全公园拥有50多条冰川，为

2023-08-11

攀登大菠萝山，见证百年一遇之雪景

旧金山湾区有着典型的地中海气候。其特点是夏季的白天炎热干燥，早晚清爽凉快，冬季温和多雨。我们这里从12月开始山坡变绿，2-3月

2023-02-28