金城兰州 美丽独特的黄河风情线

祖国的大西北，是一个神奇而又令人神往的地方，到美丽的大西北观光旅游，一直是我心之已久的愿望。在这景色秀丽、风光旖旎的大好

2025-02-25

肌肉运动《老年肌肉流失》

随着年龄的增长，肌肉质量和力量逐渐下降，这一现象在50岁后尤为明显。肌肉流失的加速不仅影响日常活动能力，还可能导致其他健康

2025-03-07

怀念父亲一一十周年追思

親爱的爸爸，昨天我找到了您生前工作单位一一在您的追悼会上致辞人的发言书，女儿现在念给您听（节选部分悼词）：王式如同志坚持

2024-09-10

又是一个相思的季节

红叶黄花秋意晚，千里念行客。飞云过尽，归鸿无信，何处寄书得。泪弹不尽临窗滴，就砚旋研磨。渐写到别来，此情深处，红笺为无色

2021-12-08

冰清玉洁金苦荞花

自迷上手机微距摄影后，总也忍不住，反反复复拍这金苦荞花。从初夏到深秋，它就在那里，在小区路边的草丛里，团团簇簇，洁白如雪

2021-01-03

梦里的红色长裙

秋风带着微凉，恍若梦一般的夏天即将离去，我的心中升起的是一种莫名的惆怅。隐隐约约中感觉有无数的轻愁萦绕在心灵深处，深秋的

2021-08-31

不起眼的狗尾草

早上迎着朝阳出去走走，晨光折射角度正好出现光影，路边狗尾巴草的毛毛很显眼，拍出的效果也很好，是摄影练手的好素材。狗尾草是

2021-08-28

镜头里的女性优雅度（一）站姿，讲授人：九儿老师，编辑：范海兴，本篇图文均系原创，

我在大学里了一直从事职业魅力职业素养教育，退休后就想为社区为周边人群做点事情，我正在推广普及生活美学，目前在海南候鸟老年

2021-05-03

在那桃花盛开的地方

古装玄幻电视剧《三生三世十里桃花》里面的拍摄画面让我们念念不忘，在佛山南国桃园也有一处桃花秘景～桃花谷，这里青山碧水、蓝

2021-02-18

教你手机拍双花

10月17日发表了有关拍照的说说，用手机全景模式拍照，不用合成不用P图，也可拍出双人照。这个说说发表后，引起很多美友的关注，不

2020-11-08