如何预防平衡能力衰退

今天在人行便道上行走时，因着急赶路，没注意有个石板微微翘起，差点被它翘起的边缘绊倒，当我稳定心神后，有了想写一篇关于身体

2025-06-05

我将几年来用手机微距拍摄中的部分实操体会分享予老年美友及有缘相遇的美友共同切磋斟酌，共同进步提高(一)

手机摄影虽然不能取代相机，但也占据了摄影的半壁江山。手机摄影一一打破了只有富豪们才玩得起相机摄影的格局，平民化走进千家万

2025-06-24

2025年6月做父母苦与乐交流圈“精选”作品合集

夏日序曲，情意绵长。做父母的苦与乐交流圈以儿童节、端午节、父亲节为契机，开展了“童心里的父爱”征文活动，大家用文字、画面

2025-06-18

望江楼与薛涛的故事

模版音乐——古筝曲——《西江月》，暮春的雨丝刚在锦江上织完涟漪，竹影便把望江楼的飞檐染得发亮。我踩着青石板拾级而上时，檐

2025-06-20

【夏季的小确幸】 一年仲夏至，心系荷花香

“连雨不知春去，一晴方觉夏深”，仲夏，在不知不觉间已悄然而至。六月，正是一年仲夏时节，六月，也是荷花尽情绽放的季节。荷花

2025-06-16

【夏季的小确幸】石湖雨荷

六月的江南苏州，正值梅雨季，湿热的空气黏腻得仿佛能拧出水来。某个周末，我偶然在社交媒体上刷到石湖荷花初绽的照片，粉白花瓣

2025-06-10

《夏季的小确幸》第三届有奖征文比赛活动公告

蝉鸣阵阵，暑气渐浓，盛夏的浪漫已悄然铺满人间！《夏季的小确幸》第三届有奖征文比赛火热开场！邀您化身生活记录者，用文字珍藏

2025-05-13

我的父亲母亲

父亲话语不多，生性严厉。家中子女七八个，哪有不贪玩淘气的？放学了约着几个小伙伴正在街边跳皮筋，踢房子，如果正好被下班回家

2024-08-05

慢煮岁月 浅酌时光

2025-06-20

青春芳华之歌群成员花名册 墨染流年：万千芳名绘就的青春诗行

世上有朵美丽的花，那是青春吐芳华。【我们一起回忆青春往事】美友圈如同一颗璀璨的星，在美篇的天空中闪耀。如今已汇聚美友3.3万

2025-05-26