廉风果韵醉闽山（文/福建 俞云杰）

户外活动不是炫耀，是把有限的时间和金钱，换成值得一辈子回味的记忆。请记住一段非常治愈的话：“人生最大的意义就是让自己快乐

2026-07-29

下沙听海，漫享清欢（文/福建 俞云杰）

坐落于福州新区核心地带的下沙海滨度假村，是个私藏的滨海休闲秘境。这里坐拥长达8公里的细腻白沙滩，标志性的海螺塔伫立海边，成

2026-06-21

（第453例）【舌下取栓】重启生命之脉！预防和治疗因血栓引起的病症，如:心梗、脑梗等。

某某，男，56岁，因高血压、高血脂而做舌下取栓，取栓后加中药调理，诸症皆除。在当今时代，糖尿病、高血压、高血脂、心脑血管疾

2026-06-07

偷得一日仙（文/福建 俞云杰）

一个人玩的是寂寞，两个人玩的是心情，一群人玩的是激情。不必奔赴名山大川，但凡脚下是未曾踏足的路途，哪怕重走旧路，山的高度

2026-06-09

圆满的湄旅（文/福建 俞云杰）

时隔数年重游莆田湄洲岛，从文甲码头登船，一路行至宫下码头，沿途景致似曾相识却又异样，心境却焕然一新，满心畅快惬意。“走，

2026-06-04

岚岛赴清欢（文/福建 俞云杰）

——题外摘自本人的诗歌《爱成岚海》，时隔许久，我再次踏上平潭这片山海，静静站在青观顶，静待一场悠然相逢。这座隐于山间的静

2026-05-20

不想回家之旅（文/福建 俞云杰）

真正的幸福从来都藏在细碎日常里。不必追光，不必远行，有五三知己相伴，有山野清风可赴，有闲情时光慢度，便是最好的生活。人生

2026-05-08

岭上开着映山红（文/福建 俞云杰）

林徽因将四月天写成爱的咏叹，所有关于温暖、希望与生命绽放的美好，都在字里行间缓缓流淌。4月19日这天，我和十六位志同道合的户

2026-04-22

茶和杜鹃的情歌（文/福建 俞云杰）

幸福有时恰似近在咫尺的风景，触手可及，不容错过。朋友，别再犹豫，趁着这大好春光，搭上“开往春天的列车”，让我们一同奔赴山

2026-04-15

所见皆顶流（文/福建 俞云杰）

多去看看外面的人与事，保持好奇，心怀善意，认真生活。不必在乎路途远近，也无需计较次数多少，隔些日子便出去走走，换一处天地

2026-04-07