建议中老年人：少吃米饭和馒头，多吃这5种主食，比保健品强多了

中老年人吃主食，只能吃米饭和馒头？米饭和馒头，应该是大家最常吃的主食了。但是你知道吗？这两种主食，对三高以及肥胖的中老年

2022-05-24

超级震撼的人体摄影

2022-05-24

经常用手机拍照！记得打开这个开关，不管怎么拍照片都清晰好看

相信大家在平时拍照的时候，我们一般都是直接打开这个照相机。然后，找到这个拍照的按钮，然后直接点击拍照。大家可以看一下，这

2022-05-02

惊艳·纳米比亚之辛巴族红泥人（1）

去年，一位资深旅游玩家朋友对我说，你应该找个时间去纳米比亚看看！那里的红沙漠与即将消亡的“红泥人”都会让你非常震撼！那个

2019-10-09

中国最美的50个古村镇，余生慢慢陪你走！

撑着油纸伞，独自彷徨在悠长、悠长又寂寥的雨巷，我希望逢着一个丁香一样的结着愁怨的姑娘……不知道因着《雨巷》，让多少人生出

2019-07-29

走马观花山西游

四月九号从西安入山西，一路高速公路马不停蹄参观景点。细数一下，先后在介休市参观张壁古堡、绵山风景名胜区，在太原市参观晋祠

2019-04-14

宋云建生日快乐！2019.2.28

尊敬的各位长辈，各位朋友，中午好！今天我们欢聚一堂，共同庆祝我爸爸59岁生日。首先，请允许我向爸爸送出最真诚、最温馨的祝福

2019-03-01

战友相聚广东巽寮湾（十）：2018.03.16.离开巽寮湾，前往惠州西湖游览。

2018-03-18

战友相聚广东巽寮湾（九）：难舍难分

六天的相聚，今天（2018.03.16.）早上八点结束、分手了！来时的激动和期盼，今日的难舍又难分，真有些不舍！让我们流泪！在此，袁

2018-03-16

战友相聚广东巽寮湾（八）：海滩英姿飒爽

2018.03.15.齐聚沙滩！在班长的带领下：敬礼、正步、潇洒……不减当年！接受检阅！敬礼！正步！战友们辛苦了！靓丽的女兵……步伐

2018-03-18