陈式太极拳提高人体免疫力的机制概览

陈式太极拳在意识的统领下，外动协同内动，外功融合内功，一动无有不动，使人体的所有细胞、脏器、系统和经络都得到良性刺激、按

2025-05-01

逐梦鲅马 与爱同行

对鲅鱼圈马拉松的关注，还是2023年的5月下旬，那时候的我刚刚接触马拉松赛事，什么事都处于懵懂状态。好奇，求知，热爱，争强好胜

2024-12-10

肾透支的三大身体警报！从晨尿异常到水肿，科学养肾全指南

随着时光的悄然流逝，我们的体质或许会逐渐步入下坡路，而在这过程中，对健康的追求与呵护则愈发显得弥足珍贵。在维护身体健康的

2025-04-13

5个穴位治疗膝关节疼痛

李东垣，是中国医学史上“金元四大家”之一,是中医“脾胃学说”的创始人,他十分强调脾胃在人身的重要作用。补土派脏腑点穴，是吉

2024-12-29

颈肩久治不断根，是这里“寒气”没有化解！

现如今，颈肩问题是多数现代人的“标配”，一旦惹上，轻则颈椎肩周部位痛、酸、胀，重则手麻、头晕、头昏，甚至还会心悸心慌。经

2024-06-19

诗词押韵的八个注意事项

诗词押韵有八戒，一戒落韵、二戒凑韵、三戒重韵、四戒倒韵、五戒哑韵、六戒僻韵、七戒挤韵、八戒复韵，是前人总结古诗词创作中需

2024-08-29

文学批评丨论《AI文章的原创性》和AI底层原理解析以及人类情感的不可替代性兼文学创作心得分享

2024年8月“美篇精选”创作者“入选作品”，作者寄语：AI软件工具在各方面都有着广泛的应用，尤其是在大数据处理方面，有着独到的

2024-08-29

“脾胃不好，找左手；肝不好，找右手

“脾胃不好，找左手；肝不好，找右手”！手就像是脏腑的嘴巴，五脏六腑在手部都有对应的反射区。经常按摩手部对应的人体反射区，

2024-05-06

胃的“第一修复剂”不是白粥、牛奶，而是它！常吃养出“黄金胃”！

过节了，大吃大喝胃很受伤，尤其是中老年人，随年岁增长，胃黏膜开始萎缩变薄，若胃功能减退或出问题，身体难以获取足够能量，时

2024-02-19

手指出现这个问题，可能是肿瘤信号！一个动作轻松自测

生活中做任何事都离不开这双手，但我们都好像不曾关注过，这双手发生过哪些变化……可你知道吗？你的健康其实全被你握在自己的手

2024-03-03