加速人体衰老的祸首：熬夜只排第5，排第1的，不少人避不开

人体衰老是一个自然的生物过程，各种因素都可能加速这一过程。在我们的日常生活中，有一些看似无害的习惯，实则可能是加速我们衰

2023-10-04

这菜被叫“毁肾王”，有人还天天端上桌…肾为什么走向了衰竭？

尿毒症，宣告了肾的衰竭。肾是一步步走向衰竭的，而不是一蹴而就，之间有一个过程。慢性肾衰竭一般经历四个阶段：肾贮备功能下降

2023-05-02

洋葱是高尿酸的催化剂？提醒：若想避免尿酸升高，千万远离这3物

近几年，随着人民生活水平的提高，人们的饮食结构也有了很大的改善，但在满足口腹之欲的同时，也产生了一些慢性疾病。说起慢性病

2023-01-28

硒是洋葱的13倍，大量上市！中老年常吃这4样，手脚麻利精神佳

硒（Se）是人体生命必需的微量元素，在国内外医学界和营养界被誉为“生命的火种”、“心脏的守护神”、“长寿元素”，虽然占人体

2023-04-01

年过50要“养骨”，少吃鸡蛋和牛奶，多吃5样，腿脚有劲精神充沛

我们评价中老年人健康常常会以身子骨硬朗为标准。随着年龄逐渐增大，新陈代谢减慢，骨头中的钙物质严重的不足，又得不到很好的补

2023-05-03

这7样食材是“胆固醇大户”，不想被脑梗、血栓盯上，能少吃就少吃

不知大家有没有发现，一到秋冬季，脑卒中、心梗、脑梗等疾病发生率就会上升？（图片源自网络，侵权可删）其实，这与血脂里随季节

2022-12-17

长不长寿，不用看基因，看脚就知道！

中医认为，脚是人体“第二大脑”，脚部的穴位很多，还有成千上万条末梢神经，特定穴位与体内脏器之间都有着密切相关的联系。因此

2023-02-16

秒懂 一把梳子顶6个医生！每天梳这里，赶走疾病，益寿延年

低头后，脖颈后最高隆起的骨骼下方，有个凹陷的地方就是大椎穴。用梳子背面在大椎穴轻轻按揉5-10分钟，到颈后微微发热即可。每天

2023-02-18

手指出现这个问题，可能是肿瘤信号！

生活中做任何事都离不开这双手，但我们都好像不曾关注过，这双手发生过哪些变化。可你知道吗？你的健康其实全被你握在自己的手里

2023-03-09

週末閒情

受到新冠病毒流行的影響，原來的旅遊計劃成為泡影，更不用說回故鄉探親的事了。一年多下來，與其困在家裡，倒不如想想有沒有別的

2021-08-01