夜读 ‍2025.7.1.

夜色渐深，窗外的风声轻柔地吹动窗帘，我窝在沙发上，手中捧着一本旧书。灯光从头顶洒下来，柔和而温暖，像是为我圈出了一块属于

2025-07-01

得失之间是生活

在有限的生命中，拼尽全力努力争取过，奋斗过，即使一次次的跌倒，一次次的失败，一次次的放弃，碰得头破血流，也无怨无悔。因为

2025-04-17

【朗诵】我在远方遥望

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2025-03-09

书写行书《怀仁集王圣教序》（3）

《怀仁集王圣教序》是唐人敬重王羲之书法的体现，也是众多集王羲之书法碑刻中最成功、最有影响的一通。因碑首刻七佛像，又称《七

2025-03-05

睡不着怎么办？中医告诉你几个常用的安眠穴

失眠的原因有很多，常见的包括以下几类：1.不良的睡眠习惯：例如在下午或晚上喝含咖啡因的饮料，深夜锻炼，或者睡眠时间不规律。

2024-09-09

〖养生经验〗中医对免疫力的认识

中医所说的“正气、真气、元气”即是西医所说人体的免疫力，如《内经》所云：“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚〞。《金

2024-12-10

时光荏苒.重逢依旧

同学毕业50载，今日相聚未苏湾。不论富贵与贫寒，放歌舒怀聚一堂。期望来曰再相聚，时光不老我们不散。我们到一起有说不完的话题

2024-04-25

你是一场夏日的猝不及防

时光的素笺上，何时又沾染了岁月的执念？岁月匆匆，来世的风景不知道何时抛下孤寂的忧伤，风起的光阴，又迎来一季花开灿烂的重逢

2024-06-21

岁月如梭，珍惜当下

张爱玲说：“你年轻么？不要紧，过两年就老了。”，是的，没有谁，能将美好的东西一味地延长。也没有谁，能将所有美好包揽于一身

2024-06-20

入骨的警句！（深刻）

2024-02-23