风从海上来，日子慢下来：北海（二）

是2026年初冬，我在北纬21°的海边，把时间，还给了海风与自己。”，我和姐姐们在北海旅居一个月，所以可以慢慢地品味这个城市。

2026-01-05

拍梅花

学拍梅花，数载坚持，虽觉其难，却始终不改初心。痴迷于镜头下那一枝枝傲雪凌霜的梅花，它不惧凛冽严寒，迎着风雪含苞吐蕊，悄然

2026-01-03

温州文成三日游（2025.12.19-22日）

19号下午，朋友们相约，三辆车，12人，共赴文成。赏红枫，看瀑布，品历史，尝美食，欢声笑语回响在山谷清泉。文成三天行程安排：

2025-12-31

我的阅读史（暨阅读书单）

我的童年是在苏北农村度过的，没有经历过学前启蒙教育，一直到我来到城市开始上学的时候，我还不会数数，再加上贪玩。所以我的成

2025-11-06

职场.最佳养生

今天进入主题之前，先大家一起来分享一则小故事：农夫把羊和猪关在一起。猪每天都暴躁地上蹿下跳，让羊也跟着狂躁不安，不久羊就

2025-08-09

朗诵：取 悦 自 己

图片源于金雀山老师同名原创作品，谢谢金老师及摄影作者。

2024-12-30

归去，归去，不如归去！青春的引荐人琼瑶阿姨翩然归去了，我想击鼓为她庆贺！

微风起处有哀愁。2024年12月4日，琼瑶阿姨以自己的方式解读了生命的终结，维护了自己定义的善终权。事发突然，大家的震惊在所难免

2024-12-10

〖养生经验〗：中医谈饮食养生的基本原则

《素问上古天真论》所云：“上古之人，……。法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年。

2025-01-10

方寸卡片，内容精美，意蕴深远。值得珍藏，值得细品，授人玫瑰，助人达己。

2024-03-24

养生之道（1205）

我们能做的，唯有了缘，惜缘，一切随缘。缘聚离散，心诚相伴，不辜负每一份真情，不纠缠每一段别离，认真对待自己，认真对待生活

2024-04-24