长寿最好方式不是养生，若是在65岁左右，坚持这6点或能长寿，关键在这里！

人到六十多岁，常有人感叹：“该吃吃、该睡睡，怎么活得更久？”有人每天一把保健品、一壶花茶，反而气色不佳；有人不讲究“养生

2026-03-09

【夜读】快速恢复能量的100件小事，总有一件适合你

至少有一次，把坐电梯改成爬楼梯，亲近自然，去看一次云海，躺在草地上享受阳光和微风，静下心，听一听虫鸣蛙唱，在山谷呼喊听回

2025-02-14

庆祝母亲一百一十四岁华诞

1909年8月19日，母亲生于内蒙萨拉齐，因家贫、愚昧——家中第三个女儿且立秋后生又属鸡（当地陋俗：秋鸡养不大）——出生就被遗弃

2023-08-12

老了以后才知道，最亲的只有三个人

有人曾做过这样一个统计：说我们这一生，大约会遇见上百万人，会和其中的4万人打招呼。然后和3000多人变得熟悉，和200多人走得亲

2023-05-21

如果有一个人，渐渐和你疏远了，请这样做

人生就好比是一辆列车，不是所有的人都能够坐在我们身旁，从开始陪伴到结尾。那些人来了又走，走了又来，行色匆匆，很多人一开始

2021-06-04

佟丽娅官宣离婚第四天，一位爸爸的信刷爆朋友圈：女儿，请大胆离婚

来源：妈妈抱团（ID: mmbaotuan）婚姻里，忍辱负重从来都不是一种美德。女儿，昨天晚上你突然打电话回家，问候了我和你妈妈的身

2021-05-24

成年人结束一段关系的最好方式

小时候的我们，与好朋友相伴而行，肩并肩、手牵手，笑语拉钩便是承诺，总以为拉钩盖印之后就是一辈子了。所以面对一段关系的结束

2021-04-18

如果我有来生

我喜欢香港歌手刘德华，尤其是被他一首《来生缘》深深感动。如果等到来生了，再踏上彼此故事的开始。———题记，如果我有来生，

2020-12-16