全民养肺，刻不容缓，很全的养肺方法送给您

中国非物质文化遗产头道移毒传承人易孑洋老师言到：肺是我们人体的第一道防线，对其他脏腑有覆盖保护作用。全民养养肺不仅仅是中

2023-01-11

十二经络的功能作用详解，一看就懂，建议收藏！

由此道出十二经脉在维持人体生命活动，调整所有疾病，调整机体虚实等方面，具有的意义极为重要。十二经脉者，人之所以生，病之所

2023-01-08

这菜不起眼，却比黄芪补气，比当归补血，老人要常吃！

中国非遗头道移毒传承人易子洋老师介绍：气是人的根。中医医生也会把“气”挂在嘴边，比如气虚、气血亏虚，肝气旺，肾气虚等等，

2023-01-18

春天养肝，头等大事！6大方法，分文不花，练肝经、顺肝气！

肝在五行中是属于木，而春季在五行中也是属于木的，因此肝脏与春季是相对应的。春季来临的时候，肝气会变得旺盛，如果肝气不顺的

2023-02-17

🎈灯塔读书会精华语录833（练字第269天打卡）

我对未来太好奇了，已然无心恋旧。——帕蒂·史密斯《只是孩子》

2023-06-08

街角的灯光

2020-12-26

小老虎的美篇

去了无数次黄果树，但没有哪一次有这样震撼！下了一周的暴雨，这是贵阳市少见的大雨，一直到7月31号，天都没放晴。八月1号清晨，

2022-08-21

再见，二零二二

清晨推开窗户，漫山遍野白茫茫一片。天地间，朵朵雪花舞翩跹！草地上，深深积雪盈盈笑！镜子里，浅浅妆容淡淡香！大披肩，小戎帽

2022-12-28

生如夏花

仿佛各自导演拍摄一张张精彩画面，夏天的酷热正逢收获季节，满脸红光的庄稼人，在毒辣辣的太阳下拼命干活，滚烫的汗水早已将衣服

2023-02-26

歌曲：《喜相逢》

2022-06-08