肠道交通大堵塞，中医有办法

最近偶遇老友，得知其一直被便秘深深困扰着，为此我专门查阅了相关中医经典和现代中医理论，简要梳理了便秘的种类和中医诊治方法

2024-10-09

世界无永恒，看淡一切，恬静生活挺好

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节，生活其实不复杂，简单就甚好，那些细碎的美好和欢喜就藏在生

2024-05-06

炊烟中的老家

我在自己想着老家的时候，总会想起老家的模样，我仿佛是已经看到了，一缕缕从老家飘起的炊烟，炊烟，在轻轻巧巧地摇曳着，带着岁

2024-03-16

四月，愿好花常有，好梦长留

最美人间四月天，春风含笑柳如烟。微醺的春天，醉人的花香，踏春赏花，一起享受大自然的美……一棵开花的树，一池安静的水，一片

2024-04-09

繁花

2024-01-20

人生感悟：走自己的路 不要向任何人解释你自己

每个人都是一个独立的个体，都有自己的人格和尊严，都有自己的追求和向往，只管管好自己，不要太在意别人对你的看法和评价。懂你

2024-04-03

🌿时光浅淡，我们不惊不扰地慢煮生活，安度浮生🌿【人生感悟】

人生路上，当繁花落尽，就会觉得平淡归真才是最好的拥有，当欲望少了，内心所求也就平淡了，这时候才是真正懂得了慢度日常，享受

2024-03-23

读《黄帝内经》心得笔记之九十

《素问·举痛论篇》经典名言:百病生于气。那么什么是“气”呢？庄子说过:“通天下，一气耳。”气，是中国传统文化的核心，比如一

2023-09-23

日落余晖岁月静好

天色渐晚，夕阳慢慢落下，一望无际的天空中，云霞映着落日，燃烧着一片橘红色的晚霞，衬托着渐深的暮色，天光水色浑然相融，熠熠

2023-08-02

夫妻之间的因果，值得一看

好夫妻，永远都在相互装傻！装瞎子！爱，就是护短的！能够护短的，才是真爱！傻，是因为已经决定了，认定了，就没有什么需要再了

2023-05-25