六味地黄丸、益寿强身膏、白花丹参

夏季：立夏至小暑，长夏：小暑至处暑。秋季：处暑至霜降，冬季：霜降至第二年立春。白花丹参针对心血管作用-强心，白花丹参对于血

2025-03-18

馅饼

烙馅饼是我的长项。每次烙馅饼，我都会格外注意和面的步骤，因为这是决定馅饼成败的关键。面一定要软，软到几乎抓不起来的程度，

2024-10-06

身边的天然解毒王，每周一次，给肝脏祛毒，给血管洗澡

肝脏是人体担任消化和代谢的主要器官。只有它正常工作，我们的身体才能正常运转，及时排毒。所以保护肝脏是我们的一大任务，给大

2024-05-07

《国医高手》张然丁讲健康知识记录2024年2.26-5

症状：心率慢、心绞痛、动作缓慢、胳膊腿没有热气、平时特别怕冷、腿上偶尔浮肿、肩膀犯病的时候疼，药方：附子10g，茯苓20g，白

2024-03-22

抹不去的记忆

因手机内存不足，在删除过程中发现一组珍贵的照片。这是一四年的初秋在内蒙古的一次大学同学聚会。珍贵的是大多数同学从分别到这

2017-04-27

回老家的日子

回老家是一种情怀，远行的人们从这里出发，又把精神寄托在这里。无论我们走到哪里，无论我们身在何方，老家永远在心头。这一天，

2020-12-11

伊朗之旅 （一）

2016年10月27日20:00时，我们一行20人自上海浦东机场集合，准备搭乘伊朗马汉航空W5076航班，飞往德黑兰，开启了《伊朗一地10天7晚

2016-11-08

美！永远在路上

无论是近拍、远照，还是回头、转身、背影……你都一样能够演绎的淋漓尽致，如诗如画，真让我们赏心悦目，流连忘返！一个优雅的人

2018-10-17

厨娘独家菜谱之番茄鲫鱼浓汤

毕竟是身在职场，庶务本就繁忙，加之还有个云游四方的爱好，一晃数月未出美篇。引来一些微信及美篇朋友问：“忙啥呢，我们都不知

2018-06-11

你若安好，岁月静好。宝宝一百天成长记！

赵宇辰，2017.07.10下午4:50，迟到一周的你来到妈妈身边，开启了我们的母子之缘。你初来乍到，妈妈新手上路，一路磕磕碰碰到今天

2017-08-17