桃源书院举行“新天一藏书馆”启动仪式

宁波有家千年桃源书院，何谓书院?起于唐代，盛于历朝；源于民间，宁于官方。是历代读书之人藏书、校书、著书、刻书、教书的常设机

2025-04-27

梅香俏佳人

早春二月，上海植物园的梅园洋溢着温润芬芳的气息，梅花绽放，清香四溢。游人竞相穿上时尚的服饰，涌入这明媚春光下的花海之中，

2025-03-12

秦始皇兵马俑博物馆

秦始皇兵马俑博物馆位于陕西省西安市临潼区，是中国乃至世界著名的考古遗址类博物馆，也是秦始皇陵的重要组成部分。该博物馆以秦

2025-03-31

【养生经验】散步相伴的婆婆时光

散步真是一件既养身又养心的事儿！婆婆常说：“饭后百步走，活到九十九”每次饭后我们都会跟婆婆一起出去走走~慢慢悠悠在路边闲逛

2025-03-23

解决小视频画面抖动的技巧

解决手机摄影视频时画面抖动问题，可以从拍摄技巧、设备辅助和后期处理三个方面入手：拍摄技巧，1.保持手稳：使用双手横持手机，

2025-03-18

晒晒我从 “老友养生” 中收获荣誉与方向

在节后，饮食的智慧，是我养生秘方，蔬菜与谷物，编织健康的网，每一口，都是生活的滋养。征文里的分享，是传递健康的声响，美友

2025-03-04

解码体检报告：觅健康之径，铸守护之盾

人生漫漫，体检报告就像咱们身体的专属“健康日记”，默默记录着身体的点点滴滴，写满了岁月和健康的故事。大家是不是都有同感：

2025-03-03

《老友养生社》话题投稿须知与审核

（1）投稿文章支持原创，作者请在设置里标识“原创”，为便于“精选”的依据。作者不得以任何理由抄袭他人文字内容和图片，如确实

2022-06-02

【营养科普】减肥从“吃对顺序”开始，你做对了吗？

在追求健康与美的道路上，减肥是许多人绕不开的话题。大家尝试过各种减肥方法，从节食到疯狂运动，可效果往往不尽人意。今天，我

2025-02-24

忆往昔戎装岁月，看今朝战友情长——1969年入伍56周年战友聚会

时光荏苒，岁月如梭。五十六载，不过是历史长河中的一瞬，却在我们的生命里刻下了深深的印记。1969年2月10日，一群怀揣壮志的青年

2025-02-18